中暑一般能吃飯，但需要在症狀得到一定恢復後再吃飯，而且在剛恢復吃飯的初期，應以清淡的流質或半流質食物為主，然後再逐漸向正常飲食過渡。
中暑發生後，患者通常會出現出汗多、頭暈、口渴等不適症狀，而且中暑的程度越嚴重，症狀通常也越明顯。在症狀比較嚴重時，雖然不能正常飲食，但是可以在症狀得到緩解後，吃一些小米粥、麵湯等流質或半流質食物，而且需要以少量多次的方式進食。中暑引起的不適症狀消失後，可以按照醫生的建議恢復正常飲食，但也應保持飲食清淡。中暑患者可以吃飯後，也應避免暴飲暴食。另外，在兩餐之間需要適當增加飲水量，補充丟失的電解質和水分。
出現中暑的現象後，需要及時採取改善措施，比如離開高溫環境、用溼毛巾擦拭體表等，避免中暑過嚴重時引發生命危險。
