寶寶咳嗽化痰食療，不同的咳嗽型別，食療方法也不一樣，在採用食療方法時一定要知道咳嗽型別，蒸大蒜水治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。冰糖川貝雪梨湯、烤橘子、杷葉冰糖甘草水，止咳化痰的效果非常好。白蘿蔔水治療風熱咳嗽、乾咳痰多的症狀。核桃芝麻紅棗蜂蜜水，對於小兒久咳不止、支氣管炎、痰多有很好的治療效果。
寶寶止咳化痰食療方法
1、蒸大蒜水
大蒜2～3瓣，拍碎放入碗中，加半碗水，放一粒冰糖，加蓋放入鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。喝大蒜水，一天2～3次，一次小半碗。治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好。
2、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，烤到橘皮發黑，橘子裡冒出熱氣即可。剝去橘皮吃溫熱的橘瓣。大橘子一次吃2～3瓣，小貢桔可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次，有可以化痰止咳。
3、杷葉冰糖甘草水
枇杷葉、冰糖、甘草一起，倒入適量的清水煮。完全出味後關火，只喝水，止咳化痰效果非常好。
4、白蘿蔔水
半根白蘿蔔切成塊狀，與一碗清水煮。煮開後喝水。可以治療風熱咳嗽、乾咳痰多的症狀。
5、冰糖川貝雪梨湯
梨子去皮去核後切成塊狀，加入川貝和適量冰糖。大火煮開後，改為小火熬二十分鐘即可。對大人孩子都有止咳化痰的功效，一天可以2到3次。
6、核桃芝麻紅棗蜂蜜水
核桃、芝麻、紅棗碾碎，加入適量的蜜蜂和清水，大火煮開後，再用小火蒸40分鐘。早晚喝一次，對於久咳不止、支氣管炎、痰多有很好的療效。
如何預防寶寶咳嗽
1、孩子吃得越多，胃腸的負擔越重，受到的傷害越重，痰生成得越多。吃得太多或經常吃高營養、高蛋白的油膩食物，也容易咳嗽。甜食或冷飲，也是生溼助痰的食物，最好不吃。
2、根據孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風，減少感冒的發生。
3、平時要鍛鍊身體，提高身體抵抗力，避免外感。
4、流感嚴重的季節，儘量少去公共場所，少與咳嗽患者接觸。
5、平時生活中飲食要均衡，保證睡眠充足，居室環境要安靜，空氣要清新流通。
