茯神具有寧心、安神、利水、鎮靜、抑制腫瘤之功效。茯神又叫茯神木，也有鎮靜安神的效果，尤其是針對失眠、心神不寧這些都有明顯的改善，在治療健忘症以及改善記憶力方面茯神也有不錯的療效。對於腫瘤也有一定的抑制作用。如果腎虛小便不利或不禁、虛寒滑精者慎服茯神。
茯神的作用與功效
1、改善失眠
食用茯神可以達到鎮靜安神的效果，尤其是針對失眠、心神不寧這些都有明顯的改善。想要通過茯神來改善失眠，只用茯神泡水喝就可以，另外，在治療健忘症以及改善記憶力方面都有不錯的效果。
2、利尿消腫
生活中還有一些人排尿存在一定的障礙，在這種情況下用茯神泡水喝也可以達到不錯的利尿效果，對於身體水腫有很好的效果。
3、補脾補虛
飲食不規律或者經常吃一些寒涼的食物很容易導致脾胃虛弱的情況，身體也會感覺到明顯沒有精神的現象，可以用水泡茯神可以達到明顯的改善效果。
4、抑制腫瘤
茯神在進入患者身體之後可以抑制肉瘤，因此食用茯神還可以達到對抗腫瘤的效果。
茯神禁忌人群有哪些
1、腎虛者
茯神有助於精子的形成排出，會使身體更加虛弱。
2、過敏者
食用茯神出現過敏反應者應及時停止服用，及時行醫。
3、孕婦
孕婦要在醫生的囑託下服用。
