感冒可以吃青提子。青提子屬於一種比較常見的水果，並不屬於辛辣刺激性食品，因此在感冒期間適量的吃一些青提子並不會對病情產生影響，相反還能夠促進病情恢復。
1、青提子酸甜可口，適量吃一些青提子能夠刺激胃酸分泌，從而可以起到增進食慾的效果。
2、青提子當中含有的水分也比較多，適量吃一些青提子還可以起到滋潤喉嚨的效果，可以改善感冒引起口渴咽痛的症狀。
3、青提子中含有的膳食纖維也比較豐富，適量吃一些青提子還可以加快胃腸道蠕動，可以促進體內糞便排出，改善感冒引起的便祕問題。
4、青提子富含多種維生素，具有增加疾病抵抗力的作用，還富含聚合酚，對心臟也有一定的保護作用。
雖然感冒期間可以吃青提子，但不要一次性的過多食用，因為青提子中含有的糖分比較高，若是一次性吃太多，很可能會對咽喉黏膜產生刺激，從而導致出現感冒咳嗽的症狀，不利於病情恢復。建議在感冒期間進行規律的飲食，避免過於辛辣、刺激、油膩、寒涼食物的攝入。
