俗話說一白遮十醜，因此不管是女性朋友還是男性朋友，都非常希望自己的面板變白，尤其是全身面板，如何美白全身肌膚？
如何美白全身肌膚
一般來說，面板是否白皙主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。維生素C和維生素E可以阻止黑色素的形成。多吃富含維生素C的食物，如大棗、鮮棗、番茄、梨、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等，有美白作用。
美白全身肌膚也可以通過光子嫩膚手術改善，光子嫩膚手術主要是通過儀器發出的寬光譜，彩光可以直接作用在面板深層將皮下色素組織進行分解，緩解的色素組織會隨著自身新陳代謝逐漸排出體外，從而可以讓面板快速變白。但是做完光子嫩膚之後要做好面板防晒措施，外出的時候區域性面板避免被紫外線照射。短時間內不要洗臉，要保持面板的清潔和衛生。
日常除了擦防晒霜之外，也需要注重物理防晒，例如出門的時候可以打遮陽傘或者戴遮陽帽。飲食上多吃富含維生素C豐富的食物，可以延緩面板衰老，可以美白面板。希望這篇回答能幫助到您。
