160斤可以懷孕，不過體重較重的女性，在懷孕期間的併發症和合並症的機率相對更高，建議有生育計劃的女性在備孕期間進行減重，但也不建議將體重減到太輕，可能會出現卵巢不排卵、閉經的症狀，建議諮詢醫生後再進行備孕行動。
對於普通女性來說，80公斤體重屬於嚴重肥胖，在這種情況下懷孕有一定的風險。女性體重過於肥胖，會有一些高血壓綜合症，高血脂等疾病，還有引起內分泌失調，比如多囊卵巢綜合症之類。而且隨著懷孕週數的增加，體重會進一步增加，體內大量脂肪堆積，產道也會受到影響，變得狹窄不利於生產，未來會有難產的風險。出於安全原因，通常建議減肥當體重降至140斤以下時再考慮懷孕。
在備孕期間建議女性到當地正規醫院婦科檢查，檢查一下血壓、血脂、血糖、血常規、肝腎功、優生8項，性激素6項，子宮附件B超，監測一下卵泡發育情況，是否正常排卵，如果發現異常，及時治療。
