拉肚子一般指腹瀉。黑芝麻糊吃多了會腹瀉，因為黑芝麻糊富含不飽和脂肪酸，吃多了潤腸效果比較好，導致患者腹瀉，建議適量吃。
腹瀉是一種常見症狀，它是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，分為急性腹瀉和慢性腹瀉，一般伴有腹痛的症狀常見病因是細菌感染、病毒感染、食物中毒、著涼、腸道炎症等。
黑芝麻糊是用黑芝麻製作的一道甜品，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、不飽和脂肪酸等營養成分，其味甘、性溫，具有補血、潤腸、通乳、養髮等作用。吃太多可能會腹瀉，因為黑芝麻糊富含不飽和脂肪酸，還有潤腸作用，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等病症，如果吃太多會導致腸道吸收不良，從而出現腹瀉的情況。
腹瀉屬於常見症狀，也可能是急性胃腸炎、食物中毒、潰瘍性結腸炎、結腸癌等因素造成的，建議患者及時到醫院，通過體格檢查、糞便檢查等檢查來明確病因並治療。患者應該注意飲食健康，避免暴飲暴食；做好腹部保暖，避免著涼。
