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早上空腹吃玉米對胃有傷害嗎 早上空腹吃玉米會不會對胃造成傷害

來源:養生百科館    閱讀: 2.53K 次
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胃腸道功能正常的人群早上空腹吃玉米,一般不會對胃部造成影響。但是胃腸道比較虛弱的患者,早上空腹吃玉米,可能就會導致患者出現胃部不適的症狀。

早上空腹吃玉米對胃有傷害嗎 早上空腹吃玉米會不會對胃造成傷害

玉米是日常生活中比較常見的一種食物,其中含有大量的膳食纖維和維生素以及賴氨酸等營養物質,適當吃可以補充身體內所需要的營養成分,還能促進腸胃蠕動,預防便祕。雖然胃腸道功能正常的人群,早上空腹吃玉米不會對胃部造成不良影響,但是也需要注意,不能一次吃的過多,以免加重腸胃負擔而出現消化不良的現象。

如果胃腸道功能比較虛弱的患者,早上空腹吃玉米後可能會損傷胃部功能,因為玉米中含有大量的澱粉含量,與胃部的消化液接觸後會產生大量氣體,容易引起胃部反酸、胃痛、胃脹等胃部不適的症狀。

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