一般情況下，背上和臉上長紅疙瘩可能與痤瘡、過敏性皮炎、蕁麻疹等因素有關，一般需要根據不同病因選擇合適的治療方法。
1、痤瘡
痤瘡是一種常見的面板病，主要是由於皮脂腺分泌過多的油脂，導致毛孔堵塞，細菌感染引起的。青春痘多發生在青少年時期，但也可能在成年人時期出現。首先，要把自己的心理調節到一個積極、樂觀的水平，不要食用辛辣，油膩的食物和糖果，因為這些東西會刺激面板分泌油脂，使青春痘變得更嚴重。
2、過敏性皮炎
過敏性皮炎是一種面板病，主要是由於對某些物質過敏引起的。過敏性皮炎的症狀包括面板瘙癢、紅腫、皰疹等。可遵醫囑使用外用止癢劑，如薄荷腦軟膏、賽庚啶乳膏等緩解瘙癢症狀。
3、蕁麻疹
蕁麻疹是一種過敏性面板病，主要症狀是面板上出現紅色、腫脹、瘙癢的疹子，常常伴隨著過敏性症狀，如呼吸困難、喉嚨腫脹等。可以在醫生指導下口服鹽酸左西替利嗪片、複方甘草酸苷片等藥物治療。
此外，還可能是溼疹所致，建議及時就醫，進行相關檢查和診斷，以確定病因並採取相應的治療措施。注意個人衛生，保持面板清潔乾燥，避免摩擦和刺激，以預防感染和疾病的發生。
