防窺膜對眼睛有一定的傷害，如果看防窺膜時間較久，眼睛會很疲勞，平時也要注意用眼時間，改善不良用眼習慣。
防窺膜主要採用微細百葉窗光學技術。生活中的百葉窗以葉片的凹凸方向在實現採光的同時阻擋外界視線。一方面，防窺膜中細小的葉片會阻擋部分光線，造成使用者即使從正面觀看螢幕，也會發覺螢幕較貼膜之前暗了一些，原本亮麗的色彩和視覺效果都大打折扣。在這種條件下，眼睛更容易疲勞，長此以往視力可能會受到影響。
在使用防窺膜的時候，再適當去調整一下手機的亮度，令所看到亮度是處於比較舒適，令眼睛覺得不會太暗的狀態，效果會更好一點。
