孕晚期腰痛到快要斷了，說明腰痛症狀比較嚴重，可能是激素的作用、缺鈣、腰肌勞損等因素引起。建議注意休息，必要時到醫院進行檢查，遵醫囑給予熱敷、按摩、補充鈣質等方式，幫助緩解症狀。具體內容如下：
1、激素的作用
女性懷孕期間體內激素水平發生變化，如孕激素水平過高，肌肉多度放鬆，就會導致孕婦脊椎彎曲度持續增大，容易引起腰疼。建議注意休息，適當進行熱敷、按摩，可以幫助緩解疼痛。
2、缺鈣
孕晚期胎兒及母體需要的鈣質比較多，如果不注意鈣質補充，可能導致懷孕晚期腰痛症狀加重，建議經常晒太陽，飲食上多吃含鈣的食物，必要時補充維生素D、鈣劑治療。
3、腰肌勞損
隨著胎兒逐漸增大，腰部向前突出，導致背部肌肉持續處於緊張的狀態，可能引起腰肌勞損。建議平常注意姿勢的調整，放鬆腰背部肌肉，適當按摩幫助緩解。
此外，腰椎間盤突出急性發作也會引起上述症狀，若症狀明顯，建議及時到醫院婦科、骨科等科室進行診斷，明確原因後遵醫囑給予治療。
