大家都知道，適當補鈣，但是在選擇鈣片時，卻無從下手又怕選不好會吃了上火，那麼，吃鈣片上火嗎？
吃鈣片上火嗎
吃鈣片不會上火。鈣片是西藥的一種，不寒不熱，所以不存在所謂的上火。鈣片主要用於治療低鈣血癥、過敏性疾病和骨質疏鬆症。缺鈣的人會出現一些症狀，比如手腳抽筋，大腿無力或者關節痛。有時候因為孩子長得比較快，容易缺鈣，可能會引起生長痛。鈣片起效相對較慢，需要口服一段時間。
但是鈣片吃多了對身體也有一定的影響。人體在吸收鈣的過程中，特別是在胃酸的作用下，會將一部分碳酸鈣變成氧化鈣，進入腸道後形成磷酸鈣。鈣難以吸收，抑制腸道蠕動會引起便祕，便祕久了會上火。
尤其是老年人或者飲食中缺乏膳食纖維的人，在補鈣後更要注意這些情況。所以要注意多喝水，吃一些水果蔬菜來緩解便祕，不可以再熬夜，可以適當進行運動。所以吃鈣片不一定會上火，但是飲食不當可能會便祕，導致上火。希望這篇回答能幫助到您。
