菊花，古人稱之為“延壽客”，是常用的中藥。中醫認為菊花味甘苦，性微寒，歸肺、肝經，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效，而菊花茶味道清新淡雅，是很多不喜歡白開水和茶葉的人的首選。蒲公英是清熱解毒的藥物，同時可以利尿，蒲公英治療疔瘡腫毒、乳腺炎、肺炎以及盆腔感染等，兩者結合在一起，會有什麼神奇功效呢？
核心功效
清除內熱、預防衰老、消炎抗菌、保護肝臟
功效與作用
清除內熱
蒲公英和菊花都是寒性食物，性質上都有清熱解毒的作用，經常飲用有清除內熱的作用，內熱可導致口腔上火、面部痘痘等不適症狀，將蒲公英和菊花一起泡水飲用可以達到很好的清除內熱效果。
預防衰老
菊花中含有黃體酮類化合物，黃體酮類物質具有極佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的維生素可以促進身體新陳代謝，對於抗氧化有一定的促進作用，所以，經常用蒲公英和菊花泡水喝可以預防衰老。
消炎抗菌
菊花和蒲公英都有清熱解毒的作用，一起飲用可以加強保健作用，清熱解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶還能幫助身體消炎抗菌。
保護肝臟
蒲公英歷來清熱解毒，保護肝臟的功效。菊花性溫，保護眼睛，保護肝臟，消炎止痛。兩者在一起泡水喝可以更加體現出它們的好，特別是在酒後喝點蒲公英泡水喝可以很好的解酒，保護肝臟，適用於清肝毒，因此酒後喝蒲公英具有一定清肝熱保護肝臟的作用。
注意事項：
蒲公英菊花也是常見的過敏食物，因此對於過敏的人來說，日常裡最好不要喝蒲公英菊花水，以免身體出現過敏的現象反應。如身體癢癢出現蕁麻疹等情況。蒲公英性寒，一些體質虛弱的人食用後可能會損傷脾胃，多夢失眠，出現食慾不振，特別是那些脾胃虛寒的患者，這類人更加嚴重，喝蒲公英菊花水會加重脾胃的負擔，是體質變的更加差勁，建議最好別食用。
總之，蒲公英和菊花都是寒性食物，一起飲用不會產生性質上的衝突，日常可以用蒲公英搭配菊花一起飲用，特別有內熱的人群，喝了可以降火，其他人群喝些蒲公英菊花茶會加強兩者的保健作用。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
