糖尿病人不能吃糖。這讓很多人產生了吃糖會得糖尿病的錯覺。那麼喝很多飲料真的可以得糖尿病嗎？
喝很多飲料真的可以得糖尿病嗎
喝很多飲料不一定會導致糖尿病，主要看具體人群。如果你是糖尿病的高危人群，經常喝含糖飲料，患糖尿病的機率會增加或者糖尿病的發病時間會提前。但如果是正常人群，喝飲料對身體的影響不是特別大，尤其是對血糖的影響。
糖尿病患者可以選擇茶飲料，如綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶、苦蕎茶等。茶葉中含有茶多酚，可以幫助糖尿病患者調節腸道菌群，延緩糖分吸收，調節血糖血脂，控制體重。也可以選擇牛奶飲料。乳飲料建議純牛奶，不要新增較多新增劑的合成乳製品，不能為糖尿病患者提供優質蛋白質。純牛奶可以為糖尿病患者提供豐富的優質蛋白質和鈣，可以改善糖尿病引起的骨骼營養不良。
經常喝飲料容易誘發人體患上其餘病。所以對於普通人來說，要儘量少喝，減少糖分的攝入。只有這樣，人體才能正常。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
