一般情況下，50歲女人夏天喝菊花茶、玫瑰茶、荷葉茶等茶好。
1、菊花茶：菊花茶的重要成分是菊花，而菊花茶被人體吸收後，可以起到祛風降溫、清熱解毒的作用。女性在夏天喝菊花茶能夠預防暑熱，避免心情煩躁。
2、玫瑰茶：玫瑰茶中含有豐富的維生素A、維生素C等營養成分。維生素A可以改善晶狀體的功能，並且可以預防夜盲症的發生；維生素C可以促進抗體的合成，使得身體的免疫力增強。所以50歲女人夏天喝適量的玫瑰茶有助於身體健康。
3、荷葉茶：荷葉茶中含有一定的檸檬酸，而檸檬酸可以促進胃部分泌胃酸，有助於減輕腸胃負擔，加快身體對食物的消化。另外荷葉茶還具有一定的涼血止血、清熱利溼的作用，也適宜50歲女人在夏天飲用。
