新鮮的楊梅一次吃不完可是又不便於儲存,把它做成果汁也很不錯。那麼糖尿病可以喝楊梅果汁嗎？
糖尿病可以喝楊梅果汁嗎
糖尿病可以少量喝楊梅果汁，日常生活中常見的別的水果比如蘋果、梨、西瓜也都可以適當食用。而糖尿病的病人在吃水果時大部分要求血糖控制的相對穩定，最好接近目標值。比如空腹血糖低於7mmol/L，餐後兩小時血糖低於10mmol/L。這時，吃水果相對安全。吃水果的最好時間是飯前三十分鐘到一小時左右。此時血糖往往較低，吃水果不會引起血糖急劇上升。
此外牛奶和豆漿作為蛋白質的來源，也可以適量食用，但要計入一天的總熱量，主食的攝入也要相應減少。當糖尿病患者又有腎病、尿蛋白陽性或腎功能不全時，不宜吃豆漿或其餘豆製品。
另外，糖尿病人可以喝各種茶，但茶喝多了，可能會影響睡眠或藥物療效。此外，各種含糖飲料由於含糖量和熱量較高，不建議糖尿病患者大量飲用。希望這篇回答能幫助到您!
