醫學書籍上說我們人的臟腑器官都會受到毒素的影響，而出現衰老的現象，尤其是專門排毒的肝臟也會受到毒素的侵襲，我們怎麼樣才能判斷我們的肝臟有毒素呢?俗話說肝好，一切都好，肝不好，百病叢生，那麼肝臟毒素究竟會給我們人體帶來怎麼的危險?我們又該如何養肝呢?
我們正常人的指甲表面是很平整的，沒有稜線，而且指甲看起來會很飽滿，顏色也比較好看，肝臟與指甲之間相隔甚遠，看似沒有任何聯絡，其實肝臟和指甲的關係很密切，這是因為，在中醫的醫學理論上說“肝主筋”，而指甲是“筋之餘”所以肝臟的解讀功能不具備，或者肝臟本身已經被毒素佔據，經絡就會不通，指甲會是比較明確的訊號。
我們人有七情六慾，情感也比較豐富，這些情感有正面的也有反面的，而在中醫認為，肝臟主思、主悲、主怒，也就是說肝臟是人體內調節情緒變化的主要器官，一旦肝內的毒素不能及時排除，會阻塞氣的執行，就會容易引起一些不良的情緒，尤其是抑鬱的情緒，所以如果你經常無理由的悲傷或抑鬱，都可能是你的肝臟有毒了。
乳腺增生，光從字面上理解，就是乳腺出現了問題，之所以會與肝臟存在聯絡，是因為人體有一條肝經，而乳腺是這條肝經上的要塞，一旦肝經中有痰“毒”淤積，乳腺立馬就會還以顏色，隨即產生乳腺增生，尤其是在經血即將排除之時，會因氣血的充盛而出現明顯的脹痛症狀。
我們的蔬菜水果中，都會含有一些毒素的成分，比如說農藥的殘留，或者其它助生長的藥物使用，這些毒素進入人體之後，在體內形成毒素和廢物，這些成分需要依靠肝臟的解毒功能，如果肝臟不能及時解毒，這些毒素就會滯留在體內，在美的你也經不起毒素的侵襲，會加速你變成一個“黃臉皮”。
醫學書籍上說我們人的臟腑器官都會受到毒素的影響，而出現衰老的現象，尤其是專門排毒的肝臟也會受到毒素的侵襲，我們怎麼樣才能判斷我們的肝臟有毒素呢?俗話說肝好，一切都好，肝不好，百病叢生，那麼肝臟毒素究竟會給我們人體帶來怎麼的危險?我們又該如何養肝呢?
我們在飲食的要求中，要求要食用一些含有熱量的食物，來滿足機體的能量需求，很多人在攝入的過程中，熱量都會比較高，也因為現在熱量高的食物比較多，這些熱量一旦進入人體之後，經過脾胃的消化，之後統一進入肝臟，而肝臟一下子分解不了那麼多的脂肪，就會有一部分脂肪殘留下來，長期累積之後，脂肪在肝臟內的堆積也就越來越多，肝臟慢慢變“胖”了，增減了脂肪肝的發病率，生病的肝臟不能及時將體內的各種廢料及時排除，體重也會跟著出現病態的加重。
人體是一個不斷有新的原料進入，不斷的有廢料排除的過程，這是一種新城代謝的過程，而在這個過程中，肝臟的排毒功能，能幫助人體調節氣血水液，維持人體的正常代謝功能，而色斑和暗瘡，都是因為氣血不通，出現瘀滯，如果肝臟的疏洩功能正常，氣血也就通暢，而水液也是要跟隨氣機流通，氣機暢通，才能正常的排除體內的水溼，臉上也就不會有色斑、暗瘡的的產生。
