桃膠含豐富的營養物質，有美容養顏、減肥、潤腸的功效，桃膠受到很多女性喜愛，是美容天然保養甜品，那麼桃膠怎麼做糖水呢？桃膠鮮梨湯材料雪梨2個，桃膠20g，大紅棗4個，古法紅糖100g，枸杞1小把，水2000ml。做法1、雪梨洗淨，去皮和核，切......

秋冬季節很多人喜歡吃火鍋，而蘿蔔含豐富的營養物質，清脆甘甜，是煮火鍋常備蔬菜之一，那麼蘿蔔怎麼吃呢？蘿蔔怎麼吃蘿蔔含有的豐富維生素C，還含有膳食纖維、植物蛋白及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質，有較高的營養價值，其味甜且脆嫩汁......

牛油果的營養豐富，有降低膽固醇、美容養顏、美體豐胸、增強人體免疫力等多種功能，因此受到很多人的歡迎，但是有時候牛油果切開後，會有點吃不完，那麼沒吃完的牛油果怎麼儲存呢？保鮮袋儲存將沒吃完的牛油果用稍微溼一點的廚房......

秋葵，營養豐富，口感獨特，深受很多人的喜歡，就是不知道秋葵搭配什麼水果最好？秋葵怎麼炒好吃又簡單？秋葵搭配什麼水果最好建議搭配溫熱性水果同吃為宜。秋葵性味寒涼，單獨食用時，需要注意食用量，吃多了會增加體內的寒氣之氣，導致......

水煎包是煎制而成，色澤金黃，一面焦脆，三面軟嫩，其脆而不硬，香而不膩，味道鮮美極致。水煎包要煎多長時間熟10分鐘左右。做水煎包只要先包好的包子，直接放到刷了一層油的鏊子裡。開啟中火，烙一小會兒，看到底上微黃。然後加入半碗......

高血壓是以體迴圈動脈壓增高為主要表現的臨床綜合徵，是最常見的一種心腦血管疾病。接下來一起看看我們如何緩解高血壓？合理膳食首先，要控制熱量的攝入，提倡吃澱粉、玉米等富含碳水化合物的食物；其次，應限制蛋白質和食鹽的攝......

冬天天氣寒冷，人們喜吃辣子、姜、蔥、火鍋等，辛辣的東西吃多了容易上火，出現牙痛症狀。另外，多吃狗肉、羊肉等熱性補品也容易引起上火牙痛。冬天上火牙疼怎麼辦？按摩內庭穴位於足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像......

愛美之心人皆有之，誰都不想有一副臃腫的身材。今天就來5個簡單又有效的減肥法，讓你輕鬆的瘦下來。如果你有一顆減肥的心但是你又有一副懶惰的身體，今天這5個方法千萬別錯過。簡單有效的減肥辦法1、增加蔬果攝入量水果和......

夏季炎熱，水面的氣溫升高，魚兒的活性並不高，甚至很少有開口的。此時要想讓魚乖乖咬鉤，必須配置出它一聞馬上就想吃的餌料，接下來給大家介紹夏季釣魚必備的5種簡單好用的餌料製作配方，希望對大家會有所幫助。自然小藥製作原......

夏季到了，溫度也是越來越高。而現在最受歡迎的食物不再是火鍋、串串。反而更多人喜歡吃涼拌菜了。適合夏天吃的涼拌菜大全涼拌西芹原料：西芹一把、花生油少許、香油少許、鹽少許做法：1、將西芹的葉子摘去，洗淨。2、將鍋內......

秋冬天氣乾燥的時候，許多人都會有嘴脣乾燥脫皮的情況出現，有些人還會有嘴脣流血的情況，又痛又不好看，那麼嘴脣乾裂脫皮流血怎麼辦呢？第一步：停止撕扯幹皮其實出現嘴脣乾裂脫皮的症狀，很大程度上是因為天氣乾燥、缺水引起的，但......

不少人有過這樣的經歷：一覺醒來，發現脖子動彈不得，只能保持一個姿勢去上班，那麼你可能落枕了。落枕是頸椎急性錯位的表現，偶爾的一次落枕，症狀輕者不做任何處理，一般可在1~3天后恢復，也可自行治療落枕。那麼你知道落枕幾天能......

女孩子嘴脣上的脣毛較為明顯，就會看起來有點偏男性，那有什麼好的方法能去掉這些脣毛呢？脣毛怎麼去掉簡單方法目前以冰點脫毛最為實用簡單。冰點脫毛是利用鐳射深入毛囊，從而從根本上破壞毛囊，阻斷脣毛生長，但冰點脫毛並非脫......

煮雞蛋很多人都會在家裡做，相信很多人在煮雞蛋的時候，經常會把雞蛋煮破皮，那麼怎樣煮雞蛋不會裂開呢？下面就一起來看看吧！怎樣煮雞蛋不會裂開1、大家在煮雞蛋時想讓雞蛋的外殼在煮制過程中不破裂，可以在煮雞蛋的水中加入適......

菜心是白菜、包菜等蔬菜到了開花的季節生長出花苞的部分，這個地方的組織非常的嫩，而且味道可口，深受很多人的喜愛，適當食用對健康也有不少的好處，那麼菜心怎麼做好吃？菜心的簡單做法有哪些？清炒菜心清炒菜心能較好地保留菜心......

蓮藕，既可以食用，又可以藥用，其價值非常高。在清咸豐年間，就被欽定為御膳貢品。那麼藕怎麼做好吃又簡單呢？藕怎麼做好吃又簡單甜藕粥原料：蓮藕500克，糯米100克，蓮籽75克，白砂糖200克。做法：1、將糯米淘洗乾淨，用清水浸泡30分鐘，瀝......

溼氣和脂肪可是親戚，中醫裡都稱為痰溼，同樣它們都是肺氣氣化的獵物。肺氣充斥著全身，氣越足，氣化掉體內溼氣越快；肺氣進入血液，混合成氣血，氣血越足，越能將脂肪氣化燃燒掉。如果不及時祛除溼氣，則最終形成肥胖。怎麼檢驗自己是......

夏季不只是吃冰涼的東西，也可以喝湯，其實對人體的好處還是很多的，喝湯還可以清理腸道。夏天喝什麼湯解暑？冬瓜薏米排骨湯材料：排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。做法：薏米和百合提前浸泡一個晚上，排骨燙水......

芝士味道香甜，含有豐富的營養成分，食用方式多種多樣，既可以烤食、燉湯、做甜點，很多人喜歡食用，想知道芝士不能跟什麼一起吃？芝士怎麼吃簡單做法？富含不飽和脂肪酸的食物芝士的油脂含量比較高，並且大部分組成都是飽和脂肪酸，相......

很多人都知道，我們每天上廁所是為了給身體排毒，流汗也是為了給身體排毒，但身體裡的毒素可不止這麼簡單。一旦毒素堆積人就容易生病，那身體一旦有毒素該怎麼排除呢?一起來了解一下吧。日常如何清除體內毒素1.多吃綠色食物......