穴位：肺經（肺金）位置：無名指掌面。操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次、......

中醫裡面，按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法，能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言，按摩下面穴位對疾病控制有幫助。高血壓：百會與太沖穴一般來說，肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上亢證是高血壓病最常......

膻中穴的作用膻中穴具有理氣活血通絡、調節神經功能和消化系統功能等作用。按摩膻中穴有很好的保健防病祛病的功效。如遇心臟不適，伴有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等症狀時，按按膻中穴，可以使症狀緩解；工作、生活壓力大......

按摩天宗穴的作用與好處豐胸美乳、治療肩膀痠痛、五十肩、氣喘等。天宗穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？本文圖解天宗穴位位置圖和具體按摩手法。天宗穴位位置圖圖解天宗穴位的位置天宗穴位於肩胛部，當岡下窩中央凹陷......

失眠穴，經外穴名。顧名思義，即為治療失眠的穴位。位於足底跟部，當足底中緶堋垌胯線與內、外踝尖連線相交處，即腳跟的中心處。功能主治失眠、腳底痛等。失眠穴是解決失眠症的特效穴位。夜裡無法熟睡的人，可躺在床上，在床單上......

手腳冰涼怎麼辦?有些朋友不僅冬季時節手腳冰涼，即使在炎熱的夏季也會出現手腳冰涼的情況。專家介紹這是陽虛體質的表現，陽虛體質就是陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠，自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人，女性多於......

1.中脘穴主治疾病為：消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便祕。2.足三裡穴主治疾病為：消化器官疾病、頭痛、牙痛、神經痛、鼻部疾病、心臟病、呼吸器官疾病、胃下垂、食慾不振、便痢、腹部脹滿、嘔吐等......

一般情況下，人手上的穴位較多，根據不同的區分方式會有不同的數量。以下是比較常見的按照經絡劃分的手部穴位和簡單的作用介紹。具體分析如下：1、大椎穴在食指和拇指的骨縫中心處，主治頭痛、頸項疼痛等。2、曲池穴在手腕掌......

1.治休克掐壓人中穴刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。2.止鼻血捏腳後跟鼻子出血時，馬上......

關元穴位描述前正中線上，臍中下3寸。十大養生保健穴之一。關元穴位準確位置圖關元穴位的作用①陽痿，遺精，早洩，尿閉、尿頻等泌尿生殖系病證；②月經不調，帶下，痛經，等婦科病證；③中風脫症，虛勞；令憊，贏瘦無力等元氣虛損病證；④洩瀉，......

肝是我們人體重要的器官之一，在我們日常生活中應該好好保養它，讓我們的身體更加健康。那麼我們平時該如何養肝護肝呢？接下來來就來為您推薦養肝護肝穴位，平時多按摩一下，有助於您的健康。陽陵泉位於小腿外側，腓骨頭前下方凹......

大椎穴是督脈上的一個穴位，同時也是足三陽經、手三陽經以及背部正中的督脈會合的地方，是身體陽氣的匯合點，平時應避免受寒。我們可以用熱毛巾熱敷大椎穴或熱水衝大椎穴的方法來預防受寒，也有可用手心來回擦熱大椎穴或兩手......

「預防勝於治療！」「預防勝於治療！」「預防勝於治療！」重要的事情要說三遍！如果平時不好好注意的話，到病了的時候就知味道了！這不，小編最近病了，直叫那個悔啊！所以嘛，小編特意找了9大養生穴，懶人的最佳養生方法一步搞定！合谷穴位......

治療高血壓，降壓是一個很重要的目標，但是不能僅僅侷限於降壓，更重要的是在降壓的同時，要預防心、腦、腎等靶器官的損害。因為靶器官受損引發的心衰、腎衰等往往比高血壓本身更為致命。西藥降壓是很多高血壓患者的首選，西藥......

現代女性越來越注重養生美顏，其實最簡單有效的“變美利器”恰恰是自己的雙手！以下這些穴位，記得每天按壓一遍哦~1.睛明穴在哪裡：目內眥角稍上方凹陷處。怎麼按：用拇指、中指掐在睛明穴上，同時食指點按兩眉間的印堂穴，可謂“......

在現代社會，高血壓患者很多，一般來說，早6點至10點，下午3點至5點這兩個時間段是高血壓的發作高潮，一定要加以注意。這裡可以教給大家一個小方法，對降血壓有很好的幫助。曲池穴閒來無事的時候，甚至看電視的時候都可以做，先將右......

A：補中益氣老中醫告訴我們，足三裡這個位置進行按摩或者是鍼灸具有很好的補中益氣的效果，非常適合那些中氣不足的患者進行。我國的鍼灸名著中具有記載，對足三裡穴進行鍼灸，能夠很好的強壯身體，同時還具有保健的效果。B：止瀉功......

按摩中府穴位的作用與好處1.消化系統疾病：腹脹、消化不良、水腫、肺脹滿等；2.呼吸系統疾病：咳嗽、肺結核、氣喘、支氣管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；3.其他：提高興欲、豐胸、治療高血壓、胸痛、肩背痛等；按摩中府穴的功效：通......

陽交穴屬於足少陽膽經，陽交穴位於人體的小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨後緣。按摩陽交穴具有緩解治療面腫、癲疾、胸脅脹滿疼痛、坐骨神經痛等作用。下面小編為大家詳細介紹陽交穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用。【......

我們都知道，便祕是非常痛苦的事情。其實人體有非常多的穴位，大家只要合理運用，一定可以解決便祕。那麼便祕按摩哪裡最快排便呢？一起來了解一下吧。便祕按摩哪裡最快排便1.天樞屬足陽明胃經穴，又是手陽明大腸之募穴，位於神闕......