小茴香是一味小小的調料，它不如油鹽醬油那樣是生活的必需品，但其實它是藏在廚房裡的中藥高手，拔出病根那可是一點都不含糊的。調理失眠很多人都有失眠的困擾，用小茴香就能做一個安眠小方子哦。材料：小茴香、食鹽、香囊製作......

立春已過，春天漸漸向我們走來，天氣也漸暖，萬物復甦。春天是養肝的最好時期，飲食與生活息息相關，通過飲食養肝特別關鍵，通過食物來養肝是最簡便，也是最直接的。春天養肝吃什麼好呢？金針菇金針菇具有補肝養血、潤腸通便、益胃健......

運動減肥目前是肥胖者採用最多，也是最有效的方法之一。它通過體育運動來消耗多餘的能量、促進脂肪代謝，一般來說，運動量越大，運動時間越長，消耗的脂肪和糖越多，減肥效果越顯著；真的是這樣嗎？只要多運動便可達到減肥目的運動雖......

中醫認為，先天之精來源於父母，後天之精來源於脾胃。脾胃乃氣血生化之源，運化的水谷精微，通過心肺的作用化生氣血，以營養全身。脾胃虛弱的症狀由於脾胃在生命運動中起著極其重要的作用，故稱其為“後天之本”。如今越來越多的......

感冒通常分為病毒性感冒和細菌性感冒，而引起細菌性感冒的病菌有許多，主要常見於以下幾種。溶血性鏈球菌急性上呼吸道感染中最常見的病菌是溶血性鏈球菌，約佔上呼吸道感染病菌的20%-30%，通常會導致患者引起扁桃體炎、咽炎......

我們日常生活中經常接觸或食用或多或少的毒素，雖然寶寶有可能經由母乳被毒素影響，但影響不大，不過你還是需要減少暴露於毒素中。攝取健康的食物，保持均衡飲食，外出時配戴口罩，儘可能地保護自己。生活環境中常見毒素1、化學......

眾所周知，坐骨神經痛在生活中最常見的一種。所以，我們對坐骨神經痛的認識要逐漸的加強，方可做好該症的防治工作，那麼坐骨神經痛的症狀有哪些呢？坐骨神經痛的症狀有哪些1、早期症狀疼痛多由臀部或髖部向下擴散至足部，疼痛在......

錯的東西並不可怕,就怕把錯的當成對的,一直估值地堅持下去,看看這些錯誤的方法,你是不是當做聖旨來執行呢,護膚小課堂——誤區篇開課啦,小板凳坐好！一天洗N次臉油面板質的小仙女們,夏天巴不得洗個6789次,然而過度清潔,......

小兒便血在臨床上是常見的症狀，大多數便血是由於消化道疾病引起的，也可以是全身疾病表現的一部分，長期、反覆便血可引起小兒貧血及營養不良，甚至導致失血性休克，所以，及時明確小兒便血的病因，是非常重要的。腸息肉兒童時期息......

近年來，由於長期遭受生活和工作上的壓力，很多人患上了腎囊腫。俗話說的好：身體是革命的本錢，擁有健康的身體，才有資本創造美好的未來。因此，“銘德中醫”提醒：作為腎囊腫的患者，應該選擇一家正規醫院，及時的治療，儘早恢復健康。......

乳牙具有引導恆齒髮育的功能，當小寶寶長出第一顆乳牙時，父母應該留心做好幼兒的口腔保健。小寶寶若未做好口腔清潔，容易導致未來蛀牙機率增加、上下顎骨發育、牙齒不整齊等問題，因此，乳牙發育對幼兒的口腔發展具相當重要的......

每逢換季就是過敏高峰期面板癢、起紅斑，咳嗽、流鼻涕、鼻炎發作，這些看似“感冒”的症狀，都可能是過敏反應。這回來給大家提提幾種常見過敏及應對措施。過敏怎麼辦一、過敏性鼻炎過敏性鼻炎根據發病時間不同分為常年性過......

胃潰瘍要怎樣治療，胃潰瘍是很常見的一種胃病，近年來，越來越多的人患上了胃潰瘍，他們甚至對胃潰瘍這一疾病毫不瞭解。那麼，我們如何才能夠確定自己患上了胃潰瘍呢？下面我們就來看一下關於胃潰瘍的相關的一些知識吧！堅持服藥由......

小孩咳嗽吃什麼好的快？媽媽可以給寶寶多吃些梨、枇杷、蘿蔔、大白菜、西紅柿等蔬果，對寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用。大蒜從中醫上講，大蒜效能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功......

山竹清香甘甜，含有多種營養物質，富含維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅等礦物質，有較高的營養價值，那麼山竹怎麼做好吃呢？山竹蘋果汁原料山竹、蘋果、蜂蜜。做法1、將山竹去果殼，果肉取出備用；2、將蘋果洗淨，去皮切塊；3、兩種材料......

吃蔬菜的注意事項，冬季多吃蔬菜，有助於身體補充維生素，但是你知道一些常見蔬菜的食用禁忌嗎？哪些蔬菜不能一起吃？什麼時候不能吃？一起來看看吧！西紅柿：忌餐前吃餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。......

腰椎間盤突出症是常見的腰腿痛疾患，常發於20～50歲的青壯年，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列症狀群。常見的誘發因素①腹壓增高，如劇烈咳嗽、便祕時用力排便等。②腰......

或許很多人知道拔罐後不能立即洗澡，但只知其一不知其二，仍然不清楚拔罐多長時間才可以洗澡。拔罐多長時間可以洗澡3小時後可以洗澡拔罐後面板非常脆弱，而且毛孔處於完全張開的狀態，此時洗澡很容易使邪氣通過毛孔進入面板，......

羅漢果裡含有豐富的營養元素，其中包括身體每日所需的維生素C和蛋白質，經常食用可以提高身體的免疫力，那麼羅漢果要怎麼吃效果好？羅漢果涼茶材料：羅漢果1個、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。方法：羅漢果壓碎，所有材料入......

身為父母都希望孩子健康平安長大，然而，在寶寶成長的過程中，難免會有身體不適、感冒等狀況，其中最常見的即是腹痛問題，不論是腸胃炎、腸絞痛，或是其他疾病引起腹痛症狀，經常造成父母在照護上感到無所適從。那麼嬰幼兒腹痛常見......