隨著年齡的增長，老人的肌肉、骨骼和關節等也在發生相應的變化，各個組織和臟器功能逐漸退化，免疫功能不斷下降，那麼該注意些什麼呢？走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步緩行，可以防止跌跤而造成股骨、脛骨骨折......

醫學專家解釋，關節失靈一般不要命，但麻煩會越來越大——先是紅熱、腫痛，然後可能變形；接著就可能活動不便，上廁所都蹲不下來；走路拖著腿，走個幾百米就得歇半天；嚴重的甚至要拄個柺杖才能下地；最終就是臥床了，人清醒著，卻哪兒也去......

代償期肝硬化病人除了原發肝病的表現外，肝硬化沒有或很少有臨床症狀，患者與正常人群日常工作生活相似，我們仍然需要注意以下幾個方面。控制肝炎病毒繁殖目前認為如果是病毒性肝病，如“乙肝”、“丙肝”，肝功能正常時，可暫緩......

量變積累，就會質變，有些壞習慣維持10年，可能就會惹上癌症。不想加入癌症候選人的名單，就要杜絕一下行為。蔬果吃得少蔬菜水果含有很多膳食纖維、維生素、微量元素等。經常食用，可避免部分營養缺失，也可減少患結腸癌的風險。......

生薑是家庭常用調料，也是日常生活中的食療佳品，比如餐桌上的生薑爆炒腰花、生薑燒雞等美味佳餚。同時，也是一味具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒功效的常用中藥。生薑的功效自然界萬物凡是根莖都具有生髮之性，而生......

腰椎間盤位於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的重要組成部分，對腰椎椎體起支撐、連線和緩衝的作用。注意營養的攝入如果飲食不節，則脾胃容易受到損傷，常常也會影響到人體氣血的生成，導致氣血虛弱、筋骨失養和肌肉萎縮,進而......

毛孔粗是困擾很多愛美女性的肌膚問題，毛孔粗會讓肌膚看起來異常粗糙，整個人氣色變得很差，想要解決毛孔粗困擾的人馬上來看看毛孔粗怎麼辦生活小妙招，希望能夠幫大家有效解決肌膚困擾。早晚洗臉改善毛孔粗問題一天只洗一次......

剛穿沒多久的白襯衫就泛黃了？白衣服放久了也會發黃？羽絨服穿了一冬天也髒了？以下幾招請收好！生活小妙招衣服去汙1將淘米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。不但簡單，且......

寒露已至，霜降之後馬上就要立冬了，隨著冷空氣勢力加劇，在秋末已經可以感受到冬天到來的氣息。冬天對於南方一些怕冷的人來說算是一個比較難熬的季節，那麼進入冬天后在生活上有哪些小竅門、小貼士可以讓生活更加健康便利呢......

在孕早期有很多人甚至都不知道自己已經懷孕了，特別是對於第一次當媽媽的人來說。如果平時月經週期規律，超過月經週期10天以上還未來潮，同時還有乏力、噁心、厭食等症狀，那麼親愛的，你可能要做媽媽嘍。如果有懷孕的計劃或正......

宮頸癌疫苗主要針對於沒有性生活的人群，但如果已經有過性生活是否還可以打宮頸癌疫苗呢？宮頸癌疫苗有性生活可以打嗎可以打宮頸癌疫苗的注射標準並不是沒有性生活，而是沒有感染HPV病毒，對於沒有HPV感染的人注射效果最好。......

現在已經進入冬季，天氣也越來越冷，感冒的人群也越來越多。那麼我們生活中感冒流鼻涕應該怎麼做呢？多喝熱水這可不想網上調侃的那樣什麼病狀都喝熱水，其實熱水不僅有助於保護腸胃不受涼，而且對鼻塞等症狀也有驚人的效果；如果......

很多夫妻都想要有自己的孩子，而女性在待產時特別要注意生活上的大大小小事情，所以本文替媽媽們整理了一些待產時會遇到的問題，希望各位準媽媽要開開心心等待小孩的到來。孕期生活飲食1、腳踝按摩幫腳放鬆可以讓你大腿舒......

老年人記性不好不僅僅和年齡有關，還和一些遺傳因素、環境因素有關係，老年人生活不幸福，先天性的一些原因、偶發的意外、較大的年紀，都可能引起老年人記憶力的下降。為了能夠自理，減少不必要的麻煩，可以為老年人準備一些卡片......

當腸癌出現時，身體會出現哪些變化呢？下面為大家總結一番。腹部異常當腹腔內的腸道上長出了腫瘤時，腹部會因此出現疼痛、腹脹、腫塊等異常情況，與此同時，身體會還併發嘔吐、疲憊等不適。便血對於患有痔瘡的朋友而言，便血是較......

生活中很多人都有喝茶的習慣，尤其是老年人，但是在我們喝完茶之後，很多人都會把用過的茶葉倒掉，其實這樣是很浪費的。你知道嗎？其實茶葉還有許多用處呢。治腳氣殺菌治腳氣。茶葉裡含有多量的單寧酸,具有強烈的殺菌作用,尤其......

大家都知道醋是一種常用的調味品，但是很多人可能不知道，醋是由高粱、大米、玉米、小麥等天然穀物發酵而來的，本身營養價值極其豐富，又是少見的酸性較強的純天然釀品，只要方法得當，能在護髮、養髮等方面能發揮很大的功效！為什......

如今生活水平提高了，但是人們卻原來越忙了，飲食不規律已經是家常便飯了，也有的人為了美更是要風度不要溫度，但是因此給胃腸帶來的傷害也是相當明顯啊，當得了胃炎胃潰瘍的時候，就到處尋求解決辦法，關鍵還是在平時的飲食和生活......

最適合訓練寶貝自助如廁的夏天到了，爸爸媽媽們終於要告別“一把屎一把尿”的養娃過程了！不穿紙尿褲就等於自主如廁嗎並不是。真正的自主如廁是這樣：1.寶貝知道自己什麼時候需要上廁所2.知道上廁所的正確場所和流程3.能夠......

臉上長滿雀斑對於很多人來說都是非常影響形象的，雀斑主要是由於面板內層色素所致，這會讓大多數人煩惱又糾結，每天靠化妝來遮蓋雀斑也不是可行的辦法，那麼有什麼去雀斑的生活小妙招？這是愛美的MM們都想知道的問題。檸檬汁去......