落枕或稱失枕，是一種冬季常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。天冷後早上起床，經常一不小心就落枕了。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。那麼落枕了怎麼辦呢?如何快速治療......

在寒冷的冬季，氣溫低，多以人們都很注意保暖，有時候甚至不想出門上班，但是沒有辦法，所以有的人只能選擇穿好多的衣服來上班，可是這樣的做法正確嗎?一是衣服穿厚才保暖寒冷的天氣，有的人為了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多......

冬天是一個很冷的季節，冬季如何養生成了人們茶餘飯後的一個熱門話題。在冬季養生保健中，抗寒防寒是重點。那麼天氣寒冷吃什麼保暖呢？多喝溫而補之的紅糖水嚴寒的冬季強調溫補,就飲品來說,紅糖水是最好的溫補品。紅糖有的......

女人冬天怕冷吃什麼好？食物不僅能飽腹，還能調理身體，就是所謂的食療，而冬季天氣寒冷，很多女性也怕冷，那不如就吃些熱性的食物幫助我們的身體抗寒吧！女人冬天怕冷吃肉好牛肉牛肉性溫味甘，富含維生素、蛋白質、脂肪、無機鹽等。......

小編提醒中老年朋友，尤其是伴有心血管疾病的朋友，一定要警惕低溫可能對心血管帶來的損害。不論心血管患者或是健康人，寒冷都會增加心血管事件的風險。為什麼寒冷傷血管寒冷讓靠近體表、四肢的血管收縮，回到心臟的血液就多......

小寒和大寒都是我國的傳統節氣，這是天氣是比較冷的，很多人覺得大寒比小寒冷，那大寒一定比小寒冷嗎？大寒後多少天就不冷了？大寒一定比小寒冷嗎不一定。小寒和大寒都是我國二十四節氣之一，其中小寒是二十四節氣中的第23個節氣......

立冬到來，大多數地方也有了大幅的降溫。在冬季寒氣即將開始肆虐的時候，如何防寒防病呢？接下來我們一起來了解一下吧。立冬養生如何增強對寒冷的抗禦能力我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，對“立冬”的理解，我們還不能僅......

寒冷性蕁麻疹是最常見的一種蕁麻疹，在出生後或早年即可發病，可持續終生。那麼寒冷性蕁麻疹嚴重嗎寒冷性蕁麻疹嚴重嗎？寒冷性蕁麻疹不是很嚴重的疾病，但是要引起重視，積極配合醫生進行治療。寒冷性蕁麻疹是由於暴露於寒冷刺......

少坐電梯等，避免人流擁擠的地方對於上班一族來說，上下班高峰期擠電梯可謂是必不可少的經歷。在電梯內，一方面人流擁擠，另外電梯按鈕很容易聚集病菌，因此，如果樓層不算很高，建議改為爬樓梯，既避開了人流擁擠，又鍛鍊了身體。當然......

冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。大寒是冬季最寒冷的時候，所以在生活上更要注意，以確保自己的健康。戴口罩防冷鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸人肺部時，一般......

冬季汗蒸的好處，立冬之後，天氣越來越冷，意味著正式進入“數九寒天”。寒氣是導致眾多疾病的直接原因，因此，冬季養生應從避寒保暖，為身體補充熱量開始。汗蒸可以活化細胞，疏通經絡，加速血液迴圈，讓您的這個冬天不再寒冷。下面就......

最近天氣寒冷，特別是早晚，都只有零度左右，很容易誘發心腦血管疾病。全國優秀中醫臨床人才、湖南中醫附一陳其華教授表示，中風是急性腦血管病的統稱，一旦發生中風，輕則出現肢體癱瘓，影響患者生活質量，重則威脅患者生命。那麼哪......

冬季天氣寒冷，是感冒的高發季節，在冬天應注重穿衣保暖，飲食調理等，接下來讓我們一起看看吧！天氣寒冷怎麼預防感冒1、注意保暖冬季感冒的發生大多是沒及時添衣或者衣服增添不恰當所導致的，冬天如果比較冷，最好穿好手套、圍巾......

人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液迴圈，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微迴圈加快，使得水中的藥物成分快速地被吸......

從飲食調節著手飲食宜平淡，多食新鮮蔬菜和水果，既有清涼作用又可補充女性體必須的ORGNITU維生素。冬季飲食的基本原則是保陰潛陽，團魚、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食用品。大棗、花生、核桃、栗子以及黑米、......

大寒節氣是二十四節氣中的最後一個節氣，大寒的來臨預示著天氣將變得更加寒冷，養生保健專家提醒說，冬季寒冷的天氣很容易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病，而大寒期間的天氣特點除了寒冷外，空氣也比較乾燥，白天的平均相對溼度一......

冬季草木殘落，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少洩津液。即日，來自西伯利亞的冷風，氣憤溫大幅度降落，故冬去寒就溫，防備嚴寒侵襲是須要的。{display:none;}寒流來了，怎樣穿衣自然成了熱點話題。有人說，冷......

寒冷性蕁麻疹是物理性蕁麻疹中最常見的一種蕁麻疹，可見於任何年齡。有家族性和獲得性2種。前者屬常染色體顯性遺傳，出生後或早年即可發病，可持續終生，後者多見於女青年。本病特點是接觸冷水或其他冰冷物質後，受冷區出現瘙......

1.清湯羊肉材料：紅蘿蔔2條、玉米1條、馬蹄6個、茅根、竹蔗各一小把、羊腿1只、生薑3大片。(3-4人量，可分兩餐)烹調方法：紅蘿蔔洗淨去皮切塊、玉米洗淨切段、竹蔗洗淨開邊切段、茅根、馬蹄洗淨備用、羊腿洗淨切塊焯水備用......

新生兒寒冷損傷綜合徵硬腫的順序為下肢、臀部、面頰、上肢、全身。新生兒寒冷損傷綜合徵又叫做新生兒硬腫症，通常是由於新生兒攝入的熱量比較少、體溫調節中樞發育不成熟而引起的。當環境溫度降低時，如果沒有及時做好保......