夏季寶寶喝什麼水好？解暑——白開水西瓜水、酸梅湯夏天天氣炎熱，加上寶寶愛運動，所以出汗很多，比平時更容易流失水分，要特別注意經常給寶寶補充水分。每天讓寶寶多喝些溫涼的白開水，能迅速補充寶寶體內的水分，幫助身體散熱，調......

這物居然是夏季最去火的食物菜市場遍地都是說到藕，也許親們會不由自主地想到——“身處汙泥未染泥，白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裡，不待風來香滿池。”不過今天，咱們先不談有關藕的詩歌，就聊聊在這炎熱的夏季，我們應該如何......

夏季千萬要小心蜱蟲上身被稱奪命蟲在夏天，有一種蟲子是非常氾濫的，並且要比那些蚊子還要可怕，這種蟲子就是蜱蟲。蜱蟲是很危險的一種蟲子，不少人被蜱蟲咬傷以後不治身亡，很容易引起村民的恐慌，而且在多年前就已經出現大量的......

夏季面板易晒傷白開水是晒傷良藥進入夏季．日照變強，面板容易晒傷，出現發紅、瘙癢、疼痛等症狀，如不及時防治，可成面板慢性損傷，導致色素沉著。即便恢復也會留有難治性晒斑。一項調查顯示，超過80％的人出現過晒傷，尤其是面板較為......

夏季天氣熱，出汗多，容易出現心火旺、脾胃弱等煩人的小狀況，其實只要吃對“味”，就能輕鬆改善身體不適。酸味——生津止渴代表食物：山楂、檸檬夏季出汗多,易丟失津液，此時不妨多吃點帶酸味的食物，可以生津解渴、健胃消食。在......

吃8種食物不怕晒堅果對上班族來說，最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日晒都會消耗面板中的水分，堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內而外地軟化面板，防止皺紋，同時保溼，讓肌膚看上去......

夏季熱傷風典型症狀熱傷風多吃“三養”食物很多人聽說過夏季傷風感冒，但是夏季的熱傷風知道的人就不多了。而且很多人總會把夏季熱傷風和普通的感冒混為一談，夏季熱傷風去買冬天的感冒藥吃便是最好的例子。這裡為各位患......

夏季養生要注意身體有5種“害怕”炎熱的夏季，我們不僅遭受到了高溫燥熱的煎熬，而且很多看起來非常細微的小事都會危害到我們的身體健康，所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅，很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什......

夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳，不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘裡游泳要選擇證照齊全、衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等症狀出......

此時的三伏天是夏季最炎熱的時候，為了可以消暑養生，在飲食上應該做到哪幾點呢？今天，為大家出出主意，介紹一下適合在三伏天吃的食譜，千萬別錯過了。夏季高溫飲食有講究推薦3款三伏天養生食譜三伏天養生的飲食原則1、吃豆補蛋......

夏季6大常見病拔罐治療效果贊對於拔罐這種中醫療法，我們並不陌生，這是我們經常見到的養生方法，很多人有時間也會拔罐。拔罐的好處是非常多的，對於夏季常見的六大疾病，拔罐治療的效果非常贊哦。下面我們就來具體瞭解下吧。......

夏季補水神器西瓜水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、水分充足，是炎炎夏日裡的瓜果之王，有助清熱消暑、解渴利尿。除了番茄紅素和胡蘿蔔素，西瓜還含一種名為瓜氨酸的天然物質，它對提高動脈功能和降低血壓有一定的輔助作用。需......

夏季到了會有各種美味的水果上市，而在這些水果中有三種是你不容錯過的，因為吃它們不僅味道十分香甜，而且可以瘦身排毒。要想在夏天瘦身，飲食就要選擇排毒型別的。以下，我們來看看是哪幾種水果具有排毒功能吧！鳳梨在鳳梨中幾......

5款茶瘦身去水腫薏米綠茶薏米綠茶能祛除體內溼氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次，簡單排水腫。荷葉綠......

火龍果的營養價值火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細胞......

夏季這些習慣會損害我們的健康炎炎夏日，很多人喜歡吃雪糕，喝冷飲，開空調，十分舒服。但是這些很平常的夏季祛暑方式無形中會傷害我們的健康。夏季養生注重的是方法，首先就要從夏季飲食上入手，還有一下夏季經常的習慣，這些你都......

夏季解暑六個方法少不了現在已經是夏天了，雖然我們很多人這個時候沒有感覺到多熱，但是再過一段時間後，你會發現越來越熱了，這個時候稍不注意就會出現中暑的現象了。那麼夏季如何解暑呢?中醫是如何做的呢，一起來看看吧。一......

綠豆土茯苓清涼湯主要功效：清熱解毒、利溼消暑推薦人群：暑熱煩渴、口乾口渴、尿短尿黃以及夏季易患溼疹、癤病等人群。材料：綠豆50克、土茯苓30克（鮮品200~250克）、瘦肉250克。（3~4人量）製作方法：先將綠豆洗淨，浸泡1~2小時；土茯......

夏季拔火罐去溼“對症下藥”需現在正值夏季，天氣炎熱，許多人喜歡用火罐來拔體內的“溼氣”。專家提醒，在家使用火罐，要弄清楚疼痛的原因，拔火罐也要“對症下藥”。1、分清病因使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的......

夏季美容護膚小常識去角質不可過於頻繁夏炎炎夏日，由於日光暴晒，強烈的紫外線是引起面板衰老的主要原因之一，還會誘發一系列的面板問題，容易給面板造成不可挽回的傷害。所以夏季護膚是不能忽視的一件事。而怎樣才能保持白......