3歲前寶寶需“戒”掉紙尿褲在老一輩的育兒觀念中，儘快讓孩子學會自己大小便非常重要。但紙尿褲的出現卻打破了這一點。年輕父母如今對於孩子何時戒尿布的觀念大多是“順其自然”。那麼孩子是否真的“時機到了戒尿布是......

捱餓也能養生餓，是一種養生法。很多疾病，都和過度飽食有關。例如感冒，有時候，吃多了，積了食，再受點風寒，很容易引起感冒。而感冒後，如果清一清腸胃，適度餓肚子，反倒容易痊癒。相反，若是一味想著補充營養，多吃點東西，好增加抵抗力，結......

第一步，無論你想攻克什麼樣的問題，瞭解它是前提。我們都明白什麼是用腦過度，但鮮有人知道在考試這麼短的時間也會出現用腦過度的情況。這主要是因為人腦在長時間的緊張和精神集中的情況下，為了避免過度消耗而採取調動你的......

喝飲料竟這麼多壞處看含糖飲料的7宗罪飲料，從兒時的美好記憶到現今的肥胖黑手，迅速的轉型只用了很短的十幾年時間。當各種口味的飲料不能再被人們隨意飲用時，細心的你是不是很想知道含糖飲料的那些累累罪惡呢?1、促進齲......

100卡路里等於多少食物？飲品類100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鮮榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。水果類100卡路里大概等於一小串葡萄+一個蘋果、一根香蕉、30個左右的桑葚、4個桃子、......

注意避雷遠離這些危險站在高處閃電是從上到下的，所以通常會擊中最高的物體，因此應當避免使自己成為最高的物體或站在最高的物體附近。提醒：如果在山上遭遇雷雨天，不要在山洞口、大石下或懸崖下躲避雷雨，因為這些地方會成為......

幸福或者不幸福的人會形成鮮明的對比。幸福的人淡定從容、自信大方、嘴角總是微微上揚；而不幸的人似乎總是憂鬱哀傷、眉頭緊鎖。幸福的人給人一種舒服的感覺，讓人很想靠近，而不幸福的人，則給人一種侷促不安的感覺。每天抱......

媲美人蔘的各種食材水中人蔘泥鰍又名鰍魚，肉質細嫩、味道鮮美，營養藥用價值高，因此還有“水中牛肉”的美稱，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜......

●堅果類不喜歡甜食的人，可選擇非經油炸油炒，及額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各種堅果，含有豐富的植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，可提供飽足感，延緩胃排空的速度，吃的時候仔細慢慢咀嚼，也可滿足口感。●優格、優......

換了很多工作不知道為什麼，大多數地方的人（員工），總有些彎手的，有時候會很納悶，難道沒有想過戒掉？我們的手指很脆弱，真的！！！咔咔聲，很清脆但是有沒有替我們的健康想過，難道一定要讓它變了形，用錢去醫治，因病治窮的不少。1覺得恐怖嗎？......

食材無無禁忌禁忌黃瓜與西紅柿黃瓜忌乙烯，而西紅柿含有乙烯，若兩者放在一起會使黃瓜變質腐爛。雞蛋與姜蔥雞蛋殼上有許多細小的氣孔，而生薑、洋蔥有強烈的氣味，容易透進雞蛋殼的氣孔裡，使雞蛋變質。米與水果米易發熱，水果受......

讓器官年輕十歲的方法轉眼球，望遠方眼睛是我們與外界聯絡最有利的“開關”，正常人80%以上的資訊都通過眼睛獲取。由於人們過度用眼，這個“開關”正在嚴重地超負荷工作。一項研究發現，在人體五官中，眼睛是衰老最早也是最快......

吃什麼可以清除血“垃圾”納豆防止心肌梗死納豆是由黃豆通過納豆菌發酵製成的豆製品，研究證實，納豆中的納豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大豆異黃酮、鋅、鈣與維生素K，不但能補充雌激......

衛生間裡放垃圾桶好嗎？容易滋生衛生問題1、容易滋生衛生問題很多鄉親不喜歡衛生間裡放垃圾桶，這主要是從衛生角度來考慮的。大家想想，如果衛生間裡放了一個碩大的垃圾桶，當然，公共場合的咱們先不考慮，每天便便尿尿用的紙啥......

人們常吃的它竟然比馬桶還要髒吃是人們日常最為重要且快樂的一件事情，但是現在的很多人不僅要吃的好，更要吃的健康，所以對於食物的選擇需要講究一點，但是在生活中有一些很常見的食物，同時也是人們比較常吃的，殊不知這些看似......

無償獻血的謠言你信過多少流言一：無償獻血會引起健康人貧血每次的獻血量只佔人體血液的極少部分，暫時少量減少，不影響人體血液的正常迴圈，獻出的少量血液很快就會恢復、補充。按規定定期獻血絕對不會引起貧血，相反，適量獻血......

飲酒雖好，但是不能貪杯，這裡說的要戒酒，指的是身體受到酒精摧殘而不得不戒酒的人士，還有那些嗜酒成癮的人士。酒有成癮性，但是買不到酒就喝不到了。但是這個方法不太現實，當一個人的成癮性的物品被強制斷絕會發生不可預計的......

晨間淋浴的好處開啟活力開關想要從夜晚中的休眠模式轉變為白天的元氣模式，晨間淋浴絕對是最好的選擇。在淋浴時，通過調節適宜的溫度，可以刺激交感神經，調節身體模式。並且可以提高新陳代謝能力，有助於減肥。預防體臭效果顯......

與不同人打交道的技巧指責型指責型者擅長批判，認為自己是“完美的”，所有問題都與自己無關。他們會在關係中找尋“替罪羊”，將問題拋給別人。和指責型者溝通，切不可直指他們觀點的不合理，這樣會引起他們的反感。不妨以中立......

這些事你應該要知道清晨4個要晚上5不要一、清晨4個要1、要刷牙刷牙是清潔口腔的重要方式，能夠保護牙齒，在早上刷牙是重要的事情，能夠把口腔中的細菌清除掉。牙齒細菌多，會造成齲齒，即使你在前一天晚上入睡前也刷牙了，但是，夜......