一說到上班族，大家浮現在腦海裡的就是坐在辦公桌前，手指敲著鍵盤，手邊還放著一杯濃濃的咖啡，怎麼樣，是不是越形容覺得越像你自己。是的，在現代快節奏的上班生活裡，很多個我們都有這樣那樣不好的習慣，下面我們就來一一說一下上......

我們總是聽說關於能否長壽的宜與不宜，但是很難做到，專家告訴我們，養成一個習慣只需要21天，如果對於好的那些你能堅持，那麼你離成功就不遠了，以下談到的十個健康惡習，你可千萬不要養成習慣，因為它們真的致命，雖然可能不是立即，但......

隨著社會的不斷髮展，現在生活中，人已經不是隻有兩類了，除了男人和女人，還有一類人被稱為上班族，當然，這是玩笑的說法。那您知道上班族易養成的8種短命惡習是哪些嗎?您知道上班族亞健康原因嗎?今天小編就為您介紹一下有關上......

不良習慣是白癜風的主要原因。儘管引起白癜風的原因很多，除了不可避免的遺傳原因外，幾乎所有其他原因都是患者自身的不良習慣引起的。許多患者感到奇怪並且沒有做到這一點傷害身體的事情，怎麼會患上白癜風，其實疾病源頭就......

飯後注意事項，健康問題，特別是男人的健康問題，對他們來說，不是大事。他們追逐事業上的成功，家庭的圓滿，獨獨忘卻了健康。健康被“謀殺”，所謂的成功變得悲壯蒼涼。看看以下這些小習慣，卻在“謀殺”著他的健康。飯後吃水果不少......

雖然現實生活水平高了，醫療水平也提高了，但是人的健康卻越來越差。其實這就是因為自身的生活惡習多，是這些惡習讓你生病的。因此，女人想要遠離女人病就要糾正生活惡習，快來看看。糾正生活惡習女人病遠離你惡習一、經常有尿......

久坐的上班族們有很多不宜健康的不良習慣，今天，小編來盤點8惡習挫傷美麗壞健康。1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛，更對我們的......

有人會說，氣血虧虛，吃點補氣血的不就好了嗎?可事實上很多人吃了各種補氣、補血的營養品後仍不見效果，其根本原因就是：消耗太過！熬夜是消耗氣血的主因夜晚主陰，白天主陽。血就是陰，晚上是養血的時候，此時不睡，怎麼可能不氣血虧......

盆腔疾病有哪些，盆腔是女人美麗動人的性激素分泌器官，還是寶寶生長髮育的暖窩，對女人而言相當重要，因此，無論哪個年齡段，女性都要小心呵護這個“聚寶盆”，避免盆腔疾病損害它。盆腔炎女性盆腔生殖器官及其周圍的結締組織、盆......

腸胃不好的原因：1、多吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。2、冷胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要......

我們都知道，男人生活壓力大，有人剛到40就出現早衰的情況，頭頂一個地中海，肚子裡面能撐船。這些情況有可能會讓你看上去比實際年齡老10歲。那麼男人在生活中怎麼做到飲食保健呢?男人吃什麼可以防止早衰呢?下面就一起看看吧......

炒菜做飯，是一件日常生活中很平常的事情，尤其是很多家庭主婦和喜歡做飯的朋友們，但烹飪技巧你真的瞭解嗎?你每天的做菜方法真的正確嗎?有很多炒菜的惡習，不但會讓菜的營養成分流失，還會有損健康，希望大家要注意，那麼哪些烹飪......

女性的屁股是最容易堆積脂肪的部位,對於長期久坐的女生來說臀部很容易堆積贅肉,如果你還成天坐在那裡,後悔的是自己,怎樣才能有效的降屁股變小呢,成了女人都煩惱的話題。那麼屁股大應該怎麼減小呢?下面就跟著小編一起......

愛美是女人的天性，美瞳、美甲、高跟鞋，這些都是女人時尚的“元素”，都是大家知道嗎，生活中，就是有很多的惡習在逐漸摧毀著女性朋友們的健康，你認為很多習慣可以讓自己變美的時候，其實它們正在摧毀著你的健康，五大愛美惡習，女性......

青年人正應是有著強壯的體魄、睿智的頭腦，可是未老先衰這個詞語卻時常被提起。你看起來有點顯老啊!這句話的殺傷力絕對不能小覷，面上微微笑，可沒準心上早已中了一把刀。為什麼會未老先衰呢?如果你也是青年人，那麼一定要小......

如今社會發展非常快，科技也非常發達，從以前的電視機，到現在的液晶電視，手機、電腦等等一切的電子產品的誕生，我們可以不出門就可以在家瞭解很多事情，可是在這些光鮮亮麗的背後，我們也在付出，那就是眼睛的視力問題，大家都知道的......

說話是我們天生本領，誰還不會說話！可是你知道嗎，那些從小伴隨我們長大的說話習慣或許正在剝奪我們嗓音的健康，讓嗓音受傷。如果不想丟掉健康的、活力的聲音，讓我們趕緊找到那些破壞嗓音的壞習慣吧，並且改正它！究竟是誰動了我......

如今，很多人都有胃痛的小毛病，特別是到了冬季時節，胃病更加猖狂。那麼胃痛的原因又是因為什麼呢?冬季很容易會傷胃，你知道你有沒有傷害你的胃嗎?下面小編總結了十條冬季傷胃的惡習，一起來看看。1、狼吞虎嚥食物進入胃內，經......

很多人儘管在護膚方面下足了功夫，面膜、護膚品一直不離手，可是臉上還是長出了一些斑點，實在是讓人非常苦惱，因為斑點嚴重影響了自己的外觀，平時化妝了還好一點，有了化妝品的遮掩，可是卸妝了之後臉上的斑斑點點就全都暴露出來......

易利華，江蘇省無錫市第二人民醫院院長，教授、博士生導師。1.貪圖鮮嫩病入口不少人貪吃鮮嫩,不掌握火候,往往把生肉片、生魚等統統往鍋裡一燙就立即撈出來吃。此時,那些寄生在肉類中的病菌或寄生卵,通常都未被殺死就直接......