眉毛儘管只在我們臉上佔很小的範圍，但是卻能夠影響一個人的容貌。看看變低的凍齡女星，不知道大家關注過沒有，她們的眉毛可是都精心修整描畫過。那麼要怎麼畫眉毛才能夠顯得年輕美麗呢？眉毛中間填滿空隙使用眉粉，把眉毛中間......

睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的面板問題再也不成困擾。睡前美容養生知識睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也......

都會喝水，人體中水的含量約佔65%，可以說人就是水做的，中醫認為水能補陰、養陰，是滋陰生津的第一天然食材，並將喝水視為人的第一養生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那麼簡單。喝水的時候，在水裡新增上一點東西，......

頭髮長的女性朋友，普遍存在一個困擾，就是老掉頭髮，生怕自己哪一天就變成個“禿子”。相信很多女性朋友，都會有同感，要想擁有“黑長直”秀髮。那麼我們就得先知道為何會掉髮？女性為什麼喜歡掉髮一、飲食習慣很多朋友都喜歡吃......

不要以為只有年紀大、更年期的女性才會有雌激素水平低的問題，有些年輕女性也會面臨這個問題。甲狀腺疾病、卵巢囊腫、卵巢提早老化、飲食習慣不良等，都會導致婦女的雌激素水平偏低，因而出現絕經症狀。年輕女性雌激素低的......

人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰痠耳鳴，十分得嗜睡，還開始便祕了，這種種症狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足，那麼該怎麼辦呢？大蒜加一物，大補肝腎。蒜酒補腎、活血、通便蒜酒，大蒜、......

卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，主要的功能是分泌雌激素和產生卵子。隨著卵巢的發育成熟，開始逐步分泌雌激素和孕激素。同時還起到很好的抗衰老功效，讓女性永久保持青春的活力。那麼，女人吃什麼保養卵巢好呢？高鈣飲食對於......

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種，除了常見的類風溼關節炎、骨關節炎、痛風性關節炎、強直性脊柱炎，還有反應性關節炎、感染性關節炎、創傷性關節炎、銀屑病關節炎和腸病性關節炎等。年輕人......

女人都是希望自己可以永遠都保持著青春年輕的模樣，而想要這樣，只有懂得保養自己的肌膚，那麼你知道要如何保養肌膚，才可以做到呢?下面就和小編一起來看看吧。注意防晒陽光中的紫外線是會加速肌膚的衰老程度，而且還會引起各......

雖然吃過燕窩的妹子們都說：女人每天堅持吃燕窩，對身體和面板都有大大的好處。但還是有不少妹子將信將疑。吃與不吃燕窩，對女人來說，真的有這麼大的差別嗎？吃燕窩的女人更不易衰老堅持吃燕窩3個月後，你會驚訝地發現，肌膚變得......

年輕得了靜脈曲張不可怕，患者積極治療即可，不會影響身體健康。靜脈曲張是一種病症名，是指血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，可能會導致的靜脈迂曲、擴張，人體多個部位的靜脈均可發生該病症，常分為食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲......

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。那麼，月經期間吃什麼排汙血呢？下面一起來看看吧。女性經期的好處1、豐胸月經第1—3天，卵......

不同的香氣帶給人不同的感覺，你的面貌、聲音、還有你身上散發的香氣都是你的專屬符號。找到那一種與你氣質相配的魅力香氛，即使擦身而過，你的氣質他也可以感受得到.......作為年輕的女孩，哪些香水適合你使用呢？甜蜜溫暖的......

很多人都不喜歡吃青椒。確實，青椒有股強烈的氣味，並不是每個人都能接受，然而青椒含有豐富的營養，對人體來說可是有相當多的好處呢！吃辣椒有什麼好處1、解熱、鎮痛青椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較......

喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那麼簡單。喝水的時候，在水裡新增上一點東西，能排出體內多年的毒素，下面一起來看看吧。食鹽1、清除口腔細菌中醫認為，食鹽有著很好的殺菌消毒能力，早上起床後喝一杯淡鹽水，可以有效......

現在的生活品質越來越高了，但是環境還有飲食作息沒有原來的好了，很多的女人因為種種原因卵巢功能衰退的厲害，那麼吃什麼可以延緩卵巢衰老？下面一起來看看吧。菠菜做法：取一把新鮮的菠菜，洗淨切碎，加入調料和麵粉拌勻，上鍋蒸10......

導致月經紊亂、痛經、手腳冰涼等，許多女性都有宮寒的困擾，可以用食補的方法調理身體，讓自己做個健康的女人~紅棗經期量少，顏色不正，容易手腳冰涼都是宮寒的症狀，多食用紅棗有補氣、暖宮的功效;紅棗含高維C及其他微量元素，有......

很多人說自己的面板變得越來越沒彈性，變得乾枯、暗黃，跟同齡人站在一起，特別顯老。下面就教大家4招如何保持面板年輕，一起來看看吧。第一件事：滋陰女性進入一定的年齡階段，面板就容易流失水分，導致臉上面板鬆弛、乾枯，出現細......

陰道是女性最重要也最隱私的部位，它跟身體的其他部位一樣，也有自己的保質期。如果你已經25+的話，一定要從現在開始學會保養私處，讓陰道永葆年輕狀態。怎麼保養女性私處1.性愛時記得戴套戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，......

宿便是人體腸道毒素根源，體內毒素囤積過多，不但會導致臉上痘痘滋生，面板變得暗沉無光澤，時間長了還會降低人體免疫力，造成各種疾病的發生，要排除體內毒素，除了要戒菸戒酒，避免熬夜，過度勞累之外，飲食調理是最常用的排毒方法，那麼......