維生素A屬於脂溶性維生素，維生素A有促進生長、繁殖，維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能。那麼，含維生素a的食物有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。含維生素a的食物1、胡蘿蔔胡蘿蔔中的胡蘿蔔......

備孕時期是夫妻雙方都要精心準備的一個時期，但是很多的備孕夫妻對於這個階段是不是需要補充維生素等微量元素的事情，知道的不是太多。有的朋友認為這個時期應該補充。而有的認為是無所謂，那麼究竟備孕要吃複合維生素嗎？備......

許多人需要維生素C補充劑，可以幫助調節身體的亞健康狀態。然而，服用維生素C片劑時，應注意攝入量、最佳服用時間以及維生素C片劑的成分。那麼來月經可以吃維生素C片嗎？來月經可以吃維生素c片嗎來月經可以吃維生素C片。由於......

缺少維生素K的症狀主要是出血。缺少維生素K多數是指維生素K缺乏症，是指由於維生素K缺乏導致維生素K依賴凝血因子活性低下，並能被維生素K所糾正的出血。主要是由於攝入不足、肝功能損傷、口服維生素K拮抗劑等原因引起的......

脂溢性皮炎又叫脂溢性溼疹，是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性面板病。多見於成人和新生兒，好發於頭面、軀幹等皮脂腺豐富區域。主要症狀表現為皮膚髮紅、紅斑、小丘疹、瘙癢。有些患者使用b族維生素來......

隨著社會的發展，現在人們的生活壓力很大，許多人患有失眠症，沒有注意，不在乎。當無法入睡時，會服用一些鎮靜藥物，因此失眠的嚴重程度越來越嚴重。因此，提高睡眠質量是明智的選擇，要適當的補充一些維生素，那麼失眠吃什麼維生素？失......

維生素B5也被稱為泛酸，是b族維生素。泛酸在機體正常生理功能中起著非常重要的作用，可以參與體內能量代謝，也是大腦和神經的必需營養。那麼，維生素b5對面板有哪些作用？維生素b5對面板有哪些作用維生素B5，是一種乙族抗生素，作......

相信不少人都出現過口苦口臭的情況，而且讓很多人感到非常鬱悶的是，自己每天早晚都堅持刷牙，但依舊會出現這種現象，最關鍵的是口苦口臭情況的出現會對大家的心理影響非常大，嚴重者甚至非常容易會出現自卑心理。那麼，口臭吃維......

由於每個人的消化與吸收功能都是不一樣的，有的人在吃了食物之後可能會吸收，少排洩出去的，較多可能會導致身體裡面缺乏維生素或者因身體長時間營養不良導致的抵抗力低下，可能會引起口腔潰瘍。那麼，口腔潰瘍吃維生素b幾？口腔......

脫髮指的是頭髮正常脫落的現象，情況是處於退行期，還有休止期的毛髮進行更新所引起的，但是如果脫髮的數量過多，屬於是病理性的脫髮，引起的原因較多，需要根據不同的因素綜合治療，那麼脫髮缺少什麼維生素？脫髮缺少什麼維生素脫髮......

維生素C是一種特別有效的抗氧化劑，被稱為“美麗維生素”，具有捕捉遊離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用，可以有效地強化肌膚對抗日晒傷害的能力。那麼，維生素C的作用及養顏方法是什麼呢？下面就一起來看看吧......

在正常人群中，大多數人們也可能存在許多輕度維生素B1缺乏症，但很容易被忽視。維生素b1是人體能量代謝所必需的，那麼腳氣吃維生素b1還是b2呢？腳氣吃維生素b1還是b2腳氣患者維生素b1和維生素b2都可以吃。腳氣與缺乏維生素有......

維生素b6，又稱吡哆素。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素。且在酵母菌、肝臟、穀粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。那麼，維生素b6功能與作用有哪些呢？接下來就給大家解答這個......

腳氣病是一種由真菌感染引起的疾病。這種疾病在人群中很常見。眾所周知，80%的人都患有腳氣病，甚至很多人都反覆患有腳氣病。因此，我們需要加強對腳氣病的認識，及早治療。那麼腳氣是缺乏哪種維生素？腳氣是缺乏哪種維生素腳......

維生素d是人體多需的一種重要營養物質，維生素d的主要功能是調節鈣代謝、促進鈣吸收和骨組織形成，並且補充適量的維生素d可以提高身體的免疫力。另外，研究發現維生素d能通過阻斷一種增加血管收縮的激素來改善動脈健康。其......

人體不可以缺少鈣質，只有不缺鈣才能維護身體和骨骼的健康。特別是對於嬰兒，由於正處於快速生長的時期，對鈣質的攝入有著更高的需求。那麼，哪種維生素可以促進鈣的吸收呢？接下來為大家解答一下。哪種維生素可以促進鈣的吸收......

在日常生活中，許多人患有口臭，這可能導致嚴重的口臭。在口臭期間，你可能不敢與人近距離交談，因為害怕被人聞到，產生厭惡感。從長遠來看，你可能會感到自卑。因此，您需要找到原因並及時服藥。那麼口臭缺什麼維生素？口臭缺什麼維......

維生素d缺乏症，又稱為營養性維生素d缺乏性佝僂病；由於生長的骨骼缺乏維生素d引起全身性鈣、磷代謝紊亂，在成骨過程中鈣鹽不能正常沉著而導致的一種以骨骼畸形為特徵的全身慢性營養性疾病。那麼，缺乏維生素d的症狀有哪些呢......

人在正常的生長髮育過程當中，需要給予各種營養成分生素或者微量元素的補充，有的時候如果存在飲食不均衡的情況。那麼就有可能會導致出現維生素或者微量元素的缺乏，不利於身體的健康狀況。或者是存在有明顯的營養缺乏的情......

許多人因營養不良而患有低血壓。事實上，如果低血壓嚴重，會影響患者的生活和學習，這對工作也非常不利。因此，一旦發現低血壓，必須及時治療。那麼什麼維生素可以降低血壓？什麼維生素可以降低血壓沒有什麼維生素可以降低血壓。......