山藥是有名的藥食同源食物，老少皆宜，山藥不僅好吃而且還含有豐富的營養物質如：蛋白質、澱粉、糖、鉀、磷、鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，還含有人體所需的各種氨基酸。那好吃又如此營養豐富的山藥的功效有哪些？我們具體瞭解了......

山藥排骨湯是由山藥和排骨製成的家庭菜餚，味道鹹鮮,能補腎養血,增強免疫力,那麼2型糖尿病可以喝山藥排骨湯嗎？2型糖尿病可以喝山藥排骨湯嗎二型糖尿病血糖在控制理想的情況下，可以少量的喝骨頭湯。但避免大量過多的攝入......

山藥大家都很熟悉，很多人都喜歡吃，它的口感非常好，而且也有很多功效和作用，食用山藥對身體健康也有很多好處，那麼山藥的禁忌和副作用有哪些呢？下面就來看看吧。山藥的禁忌1.過度食用山藥本身是溫和的，但含有雌激素，過多的消耗......

山藥玉米漿，是一種比較有營養的食物，食用山藥玉米漿具有健胃和中、降濁利尿的功效。那麼，山藥玉米糊糖尿病可以喝嗎？山藥玉米糊糖尿病可以喝嗎玉米芡實是玉米粥，是將玉米磨成粉熬成的粥，營養豐富，很受部分老年人的歡迎。老年......

山藥一頭髮黴了切掉，一般是不建議吃的，但是有些情況也是可以吃的。具體分析如下：1、不建議吃：出現山藥一頭髮黴的情況，這可能是由於儲存不當，導致山藥滋生細菌等原因所造成的，此時會使整個山藥受到影響，即使切掉了一部分也是......

山藥弄到手上比較癢，這種現象叫做散藥過敏，先用清水徹底洗淨雙手，再塗上食醋，因為醋內的酸會中和植物鹼，發癢就會慢慢消失。也可以用蘆薈膠和香蕉皮擦癢處來緩解，不要抓面板。如果這些方法不奏效，可以口服抗過敏藥，如氯雷他定......

山藥是一種常見的食物，也是一種中藥，山藥有很多別稱，像是土薯，淮山等等，山藥對人體非常有益，可以有效地調理脾胃，治療，脾虛之類的疾病，還可以治療消化不良，慢性腸炎，而且還有很好的防治糖尿病的作用，下面我們就來具體的瞭解一下山......

山藥豆，是一種珠狀物，也叫山藥籽，其營養價值很高。多為黃色，煮熟以後表皮變為灰色，肉質白色且口感細嫩，是一種功效出色的滋補食材。那麼，山藥豆發芽了還能吃嗎？接下來就為大家解答這個問題。山藥豆發芽了還能吃嗎一般來說，山藥......

養胃淮山藥和鐵棍山藥都比較好，具體分析如下：淮山藥具有健脾胃、滋陰潤燥、益氣補血等功效，適用於脾胃虛弱、氣血不足、久瀉不止等症狀。鐵棍山藥具有健脾胃、益腎補精、強筋骨、滋陰潤燥等功效，適用於腎虛、腰膝痠軟、失......

吃什麼減肥效果最好?冬季減肥最重要的就是吃。那麼，冬天減肥有哪些減肥食譜適合呢?山藥既可以當作瘦身的主食，也可以當作瘦身的輔食。山藥的脂肪含量很低，每百克僅含0.2克。此外，山藥含有豐富的蛋白質、礦物質，並含有澱粉，......

感冒通常可以吃山藥，但是需要注意不可以吃太多。如果吃太多，可能會導致患者發生不適症狀。山藥含有豐富的營養物質，而且具有健脾益腎的好處，而感冒時患者的脾胃功能會有一定的下降，而發生腹痛、腹瀉等不適，所以此時適當吃山......

血糖高患者在我們生活當中是屬於特殊的群體，飲食方面的注意事項是比較重要的，因為血糖的升高會導致糖尿病的出現，所以，血糖高的患者要注意飲食方面的調理，那麼高血糖高可以吃山藥嗎？高血糖高可以吃山藥嗎血糖高的人可以吃山......

我們知道雜糧對健康是非常有利的，雜糧種類有很多，其中玉米就是大家熟悉的一種，不少人都喜歡吃，屬於健康食品的一種，尤其是玉米碾碎後不少老年人喜歡把它做成玉米糊糊食用。那麼糖尿病可以喝山藥玉米糊嗎？糖尿病可以喝山藥玉......

冬天吃山藥的好處有哪些滋腎養生山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。況且，冬季蔬菜水果比較少，價格比較貴，食用山藥可以攝取維生素，代替蔬菜水果，但山藥切記不要和香蕉一起食用，會引起腹瀉。健脾益胃、助消化冬季......

山藥是秋冬進補不可少的養生佳品，常吃可以延長壽命、美容養胃。但你知道山藥怎麼吃有營養呢?山藥的做法有很多，下面為您介紹山藥最有營養的四種吃法，你一定要知道哦!山藥被稱為神仙之食，秋季進補飲食中適當食用山藥，有助延......

孕婦是能吃山藥的，而且吃山藥也有很多好處。山藥裡含有很豐富的蛋白質，還可以給孕婦補充營養，同時孕婦吃山藥，還可以幫助腸胃消化，促進腸胃蠕動，可預防孕婦的發生。山藥的功效很多，孕婦在吃的時候要注意量，山藥雖然好處多，但也......

山藥通常不能與羊肉、豆腐、紅棗、花生等食物同食，具體分析如下。1、羊肉山藥與羊肉同食會引起消化不良、腹瀉等症狀。山藥屬於糖類食物，而羊肉則屬於蛋白質食物，兩者同時進食，蛋白質和糖分在胃中發酵產生氣體，影響消化。2......

工藝：煮雞肉山藥粥的製作材料：主料：雞肉100克,山藥30克調料：鹽2克,味精1克,料酒2克雞肉山藥粥的做法：1.將雞肉洗淨，放入鍋裡煮至極熟爛；2.雞肉取出切碎後再放入；3.將山藥洗淨切碎；4.山藥放入雞肉湯中，煮至熟爛粘稠，調味即可。食......

說到淮山藥有的人可能是不太熟悉，但是有些經常吃淮山藥的人說是可以美容養顏的。而且還可以抗衰老，不過確實經常吃淮山藥的人要比不吃的人要年輕得多。還有老年人經常吃淮山藥是可以降血壓的。當然除此之外淮山藥的還是......

尿頻遺精多吃山藥山藥的營養價值山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。中醫認為，山藥具有補脾養......