手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG資訊列表 >
相關瘦人的養生內容
吃不胖的人怎麼增胖 瘦人吃不胖的根本原因
經常會有一部分人,怎麼吃也不會胖,那麼吃不胖的人想要增肥要怎麼辦呢?有什麼比較有效的方法嗎?吃不胖的原因是什麼呢?以下為你解答。吃不胖的人怎麼增胖在現代社會中,肥胖是一個比較普遍的現象,而總是有那麼一群人比較特殊,怎......
2019-11-10
吃不胖的人怎麼增肥 瘦人吃不胖的根本原因
生活中總有那麼一部分人,永遠也吃不胖,那麼吃不胖的人怎麼增肥?瘦人吃不胖的根本原因是什麼?吃不胖的人怎麼增肥少食多餐想要增肥的話,不要一次性吃的過猛,容易增加腸胃負擔,增肥的效果也不是很明顯,建議每餐吃高熱量的食物,......
2019-11-03
瘦人跑步有什麼好處 瘦人跑步能增肥嗎
大家都羨慕瘦人,擁有纖細的身材,那麼瘦人跑步會有什麼優勢嗎?不容易產生跑步膝瘦人的優勢是體重較小,我們知道每次腳掌著地都會對膝關節產生1.5倍體重的衝擊,體重較輕的瘦人,在這個方面就能大幅度縮小風險。能夠跑得更遠排......
2017-01-02
瘦人能騎動感單車嗎 哪些人不能騎動感單車呢
動感單車是健身房中很受歡迎的健身器材,很多人都喜歡運動練習,瘦人能騎動感單車嗎?哪些人不能騎動感單車呢?瘦人能騎動感單車嗎動感單車是不適合瘦人的。因為瘦人的健身方法應當以力量訓練為主,過多的有氧只會讓你更瘦,動感......
2017-10-31
不吃早飯易患膽結石及腸胃病 瘦人棄早餐不能增肥
關於不吃早飯會不會增肥的問題,北京某機構曾有一個調查,發現白領每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐,約30%來自午餐,近七成來自晚餐和夜宵。北京師範大學營養研究中心著名營養專家安健華特別提醒愛美女性,長期不吃......
2016-10-24
三類瘦人易得糖尿病
受訪專家:河南省人民醫院內分泌科主任袁慧娟在大家的印象中,糖尿病往往和肥胖掛鉤,糖友的飲食控制也有減輕體重的目的。但這種印象並不科學,瘦人也有可能患上糖尿病。河南省人民醫院內分泌科主任袁慧娟說,3類瘦人容易被糖......
2017-09-17
醫生介紹:瘦人的高血壓更危險
趙宗禮,內科主任醫師,享受國務院政府特殊津貼。不少人都以為,高血壓是胖人的專利,瘦人不得高血壓。豈不知,肥胖只是高血壓的諸多易患因素之一,肥胖確實是引起高血壓病的重要病因,但不是唯一原因。如果飲食不健康,加上抽菸、飲......
2018-01-18
比較瘦的人適合夜跑嗎 瘦人跑步鍛鍊不可過量
夜跑作為當前全球最受歡迎的運動,深受人們的喜愛,那麼與減肥無關的瘦人適合夜跑嗎?比較瘦的人適合夜跑嗎不太適合。按身體質量指數BMI(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)來定義,如果你的指數低於19,那就屬於偏瘦體型。偏瘦型的人通過跑......
2019-02-14
瘦人能練出胸肌嗎
一般情況下,瘦人能練出胸肌。具體分析如下:胸肌是胸部的肌肉,包括起自胸廓止於上肢骨的胸上肢肌和起止於胸廓本身的胸固有肌。胸肌具有提供上肢的動作支援、控制肩關節穩定、塑造胸部外觀等方面的作用。一般瘦人的身體脂......
2023-10-29
吃增肌粉不鍛鍊會怎樣 瘦人吃增肌粉有用嗎
我弟最近開始健身的,他想買一些增肌粉來增肌,想問一下吃增肌粉不鍛鍊會怎樣?瘦人吃增肌粉有用嗎?吃增肌粉不鍛鍊會怎樣吃增肌粉不鍛鍊會長胖。增肌粉的主要成分是碳水化合物,若是吃了增肌粉以後沒有鍛鍊,沒有配合適量的運動......
2020-03-12
談胖人和瘦人高血脂有何區別
受訪專家:中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍一說高血脂,很多人都覺得胖人才會得。其實不然,瘦人也可能高血脂。29歲的小歐身材瘦削,體質指數只有18,最近體檢中卻查出了高血脂,她的低密度脂蛋白膽固醇(即壞膽固醇)高出正常......
2018-02-25
脂肪多的瘦人易患糖尿病心臟病 單純運動不減肥
你是否一直以為只要運動了體重就會下降?你是否也曾認為做了運動就可以給大吃一頓找到合適的理由?顯然,你太高估了運動所消耗的熱量了,很多時候,可能在你氣喘吁吁運動了大半天后,你所消耗的熱量還不如喝的一杯飲料的熱量高......
2019-01-04
美國研究稱:瘦人不運動易患糖尿病
一般來說,肥胖者易患糖尿病。但最近發表在《美國預防醫學雜誌》上的一項新的研究稱,如果你是個瘦子,更應提防久坐不動導致的前驅糖尿病風險。美國佛羅里達大學公共衛生學院衛生服務研究、管理和政策中心主任阿奇·梅努斯......
2018-09-28
瘦人早餐少吃 代謝更好
多項研究表明,吃早餐對保持體重、調節新陳代謝乃至全身健康都很重要。英國近期一項最新研究則發現,瘦人早餐少吃一點更有益代謝。該研究中,英國巴斯大學研究員傑弗爾·岡薩雷斯博士及其研究小組將49名21~60歲的參試者......
2016-10-20
瘦人血脂高是什麼原因引起的
瘦人血脂高可能是生理因素引起,也可能是病理因素引起,比如糖尿病、甲狀腺功能減退等。具體情況如下:一、生理因素如果經常喜歡吃一些脂肪含量高的食物,例如肥肉、炸雞、燒烤等,一般會引起脂肪合成增加,由此可能就會使血脂升......
2023-11-01
瘦人為啥會得脂肪肝
受訪專家:北京大學人民醫院北京大學人民醫院肝病科副主任醫師楊明浙江省讀者龐先生問:我最近體檢查出脂肪肝,我這人一直很瘦,為何也會得脂肪肝?北京大學人民醫院北京大學人民醫院肝病科副主任醫師楊明解答:肥胖一直是公認......
2018-11-16
瘦人跑步可以增肥嗎
一般情況下,瘦人跑步可不可以增肥,取決於是否搭配適當的飲食。具體分析如下:1、可以跑步是一種常見的有氧運動,其基本動作是迅速地以雙腿交替踏地來前進。跑步可以提高心率和呼吸頻率,加強心肺功能,同時跑步可以鍛鍊和加強......
2023-10-29
瘦人會得脂肪肝嗎 瘦人會不會得脂肪肝
隨著人民生活水平的提高和生活方式的改變,脂肪肝的發病率呈逐年上升趨勢,人們往往認為脂肪肝是隻有胖人才有。的確脂肪肝與肥胖密切相關,肥胖的人更容易得脂肪肝。那麼瘦人會得脂肪肝嗎?瘦人會得脂肪肝嗎瘦人也可能會得脂......
2023-11-08
瘦人怎麼才能胖起來 瘦人如何才能胖起來
現在流行以瘦為美,但是瘦也有瘦的苦惱,有的人瘦並不是因為減肥成功的結果,而是由於身體體質虛弱或者是挑食而導致的一種病態狀況。那麼,瘦人怎麼才能胖起來呢?瘦人怎麼才能胖起來1、三餐定時瘦的人想要增肥,要做到三餐定時,......
2023-10-08
冬季養生按體型來 瘦人補血要泡腳
冬季養生怎麼做?冬季養生要分體質,不可盲目。根據體型,有胖瘦之分。中醫專家指出,體型不同,冬季養生方法有所不同。另外,胖人相對來說陽氣偏虛,瘦人相對來說陰虛火旺。這兩種體型冬季養生防病,胖人應補氣,瘦人應補血。瘦人要補......
2023-10-16
41
首頁
上一頁
1
2
3
今日頭條
1
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2
痛經有什麼立馬緩解的 緩解痛經的方法
3
做黃桃罐頭的禁忌 黃桃罐頭用軟桃還是硬桃
4
角膜炎影響視力嗎 角膜炎會影響視力嗎
5
生殖器皰疹復發時的症狀
6
海外如何選擇試管嬰兒成功高的醫院
7
宮頸癌高級別病變什麼意思
8
春季如何防晒? 日常小技巧讓你一白到底
9
女性如何健身?適合女性的八種健身方法
10
西地那非對胃有損傷嗎
每日精選
為什麼男人愛喝酒
2018-12-24
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
下半身肥胖該怎麼減
2023-10-16
熱門標籤
肝回聲密集什麼意思嚴重嗎
砂糖橘
b超怎麼檢查過程
肝硬化不能吃什麼食物
多長時間可以驗孕
早上拉黑便怎麼回事
心悸的護理
駝背怎麼矯正
懷孕可以吃皮蛋嗎
萎縮性胃炎伴膽汁反流是什麼意思
師職
近視眼訓練恢復視力方法
胰島素的副作用
入學
木耳跟雞蛋
松針茶的功效與作用
腦血栓如何食補
割扁桃體面板病
最新文章
女性為什麼會容易患上口腔潰瘍?
癌症晚期病人臨終徵兆 癌症晚期病人臨終徵兆是什麼
支氣管炎怎麼治
結節是痛還是不痛好些 結節是痛還是不痛好
四藥膳吃出水潤肌膚
中醫如何補氣 這物效果最佳
孕婦能不能吃螃蟹
色素提取祛斑價格是多少
火療適合什麼人群 不是所有人都能火療
男孩變聲後還會長高嗎 男孩變聲後注意事項