狂吃蔬菜一般可以輔助長肌肉。一般情況下，想要長肌肉需要攝入富含優質蛋白質類的食物，例如魚類、瘦肉、牛肉等。同時，也需要碳水化合物和脂類等營養分為肌肉組織提供能量，也需要適當的體育鍛煉，幫助增加肌肉組織合成代謝，由......

肌肉腿是一種因為長期做一些劇烈的運動，導致腿部發達的腿型。想要改善肌肉腿，可以通過注射瘦腿針來操作，瘦腿針當中的主要成分是肉毒素，通過注射之後能夠阻斷區域性肌肉與肌肉神經之間的相互傳導。使區域性的肌肉發生萎縮，當肌......

肌肉是有大的血管的。肌肉也是屬於人體的正常組織一種，而血管遍佈全身，從醫學角度講，除毛髮、指甲外，人體多數都是存在血管的。而肌肉處血管分為靜脈血管以及動脈血管，皆是屬於比較大的血管構造。建議患者平時鍛鍊肌肉的時......

吃增肌粉鍛鍊大概需要一個月長肌肉，應根據患者自身情況來決定。增肌粉的主要成份是蛋白質，同時含有高熱量、高碳水化合物、高糖分等，具有改善體形、增強肌肉力量的功效。增肌粉雖然可以起到減肥的作用，通常在一個月左右可......

當出現了神經性肌肉組織萎縮，對生活環境影響一個非常大，行動可以處處受限。那麼神經性肌肉菱縮能不能治好？神經性肌肉菱縮能不能治好神經肌肉萎縮是可以治療的，但不能治癒。神經肌肉萎縮的治療，包括病因治療和康復治療。神......

有些人的小腿比較粗，有可能是脂肪比較多，也有的人的小腿比較粗是因為肌肉組織比較多，針對這兩種不同的情況，要採取不同的方法瘦腿，如果肌肉比較多，這時候可以通過一些按摩、拍打等方法來進行改善，也可以通過拉伸等方法來促進......

肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷；這在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，會出現區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。那麼，肌肉拉傷吃什麼藥最好呢？接下來就為大家解答這個問題。肌肉拉......

一般情況下，沒有哪一種肌營養不良最輕的說法，常見的肌營養不良有肩-肱型、肢帶型、眼肌型、遠端型、假肥大型等。不同的患者有不同的病症，需要在醫生的指導下對症治療，具體分析如下：1.肩-肱型：肩-肱型多呈現染色體顯性遺傳，......

大強度運動後常會出現肌肉痠痛的不適症狀是生理因素導致，也可能與肌肉損傷、滑膜炎等病理因素有關，病發後迅速就醫治療。具體分析如下：一、生理因素通常在大強度運動後，腿部肌肉會生成大量的乳酸，且無法在短時間內分解，對腿......

心臟周圍肌肉隱隱作痛可能是肋間神經痛、肋軟骨炎、心臟神經官能症等原因導致，需要根據具體病因來治療。具體情況如下：1、肋間神經痛病毒感染導致肋間神經受損，就會引起肋間神經痛的症狀，導致心臟部位出現疼痛症狀，一般可......

肌肉萎縮有神經失用性的原因也有病理萎縮性的原因,一般是神經失用性的比較多,是因為神經受損了。那麼進行性肌肉菱縮怎麼治療？進行性肌肉萎縮怎麼治療進行性肌肉萎縮在治療上，主要用興奮性的拮抗劑，沒有特效藥。而且應用......

我們每天都鍛鍊，甚至上下班走路也是一種鍛鍊。然而，有時由於粗心大意，半月板會在運動中受損。此時，需要及時治療，使身體更好地恢復。那麼半月板肌肉萎縮？半月板肌肉萎縮半月板肌肉萎縮可能是由術後神經和肌肉損傷引起的，也可......

進行性肌肉萎縮是指運動神經元病的亞型，通常會表現為進行性肌肉萎縮和肌無力的症狀。在發病的初期一般會從手的小肌肉開始蔓延到上肢，最後會發展為肌萎縮硬化。那麼進行性肌肉菱縮症能治好嗎。進行性肌肉菱縮症能治好嗎......

肌肉拉傷後恢復過程中會出現疼痛、腫脹、肌肉緊張的現象，具體如下：肌肉拉傷就是肌肉纖維損傷，可能周邊軟組織也遭到了損害，康復的時間一般在4-6周。復健的過程中如果遇到強烈的疼痛應及時停止運動。隨著恢復時間後延，疼痛......

肌肉下降的原因分為生理因素、病理因素，其中病理因素有廢用性肌萎縮、肌源性肌萎縮等，應當儘早就醫診斷，結合原因加以治療。具體分析如下：一、生理因素隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，向神經及肌肉傳遞的遞質明顯減少，導致......

在運動之後不少人都會有肌肉疼痛的問題，這是因為肌肉中的乳酸沒有及時的分解導致，只要使用正確的手段就可以幫助患者快速緩解疼痛。那麼，肌肉痠痛怎麼緩解呢？接下來為大家解答一下。肌肉痠痛怎麼緩解1、冷敷熱敷正常情況......

隨著年齡的增長，大多數人都會出現肌肉鬆弛的現象，會讓年齡看起來更加衰老，肌肉鬆弛藥都有哪些？肌肉鬆弛藥都有哪些臨床上常用的肌鬆藥有乙哌立鬆片，商品名妙納，或鹽酸替扎尼定片。以上兩種肌鬆劑是臨床常用的藥物。它們通常......

肌肉痠痛一般可以吃一些藥物或者是食物幫助改善症狀。一、食物1、高蛋白：出現肌肉痠痛的現象以後，患者可以選擇吃一些高蛋白的食物，例如瘦肉、豆腐、魚等，幫助身體補充熱量以及營養物質，促進快速恢復。2、維生素：患者也可以......

“小腿肚子肌肉疼吃什麼藥最好”的說法不準確，藥物的效果通常因人而異。患者可以在醫生指導下服用非甾體類消炎藥、活血化瘀藥等藥物緩解不適。具體分析如下：1.非甾體類消炎藥：如果患者小腿肚子肌肉疼，可以服用洛索洛芬鈉......

吃牛肉、雞胸肉、牛奶等食物，可能有助於增加肌肉。1、牛肉：牛肉富含蛋白質、脂肪、膽固醇等營養物質，可滿足肌肉合成所需要的營養。通常一週可保持兩次牛肉的攝入，有助於增肌。2、雞胸肉：平均每100g雞胸肉含有17g的蛋白質......