一般來說，女性朋友在40、50歲左右進入更年期。對於很多進入更年期的女性朋友來說，失眠是家常便飯，但失眠這種更年期症狀，得不到及時治療的話，會導致神經衰弱，甚至引發其他疾病。更年期出現失眠應該怎麼調理？以下幾種食物助你......

一般情況下，更年期是指圍絕經期綜合徵。圍絕經期綜合徵心悸可以通過生活習慣調整、飲食調理、參加戶外運動、舒緩情緒、補充雌激素的方式進行調理。具體分析如下：1、生活習慣調整調整生活習慣可以對更年期心悸起到積極......

荷爾蒙有很好的預防心臟病的作用，特別是對於女性而言，體內有充足的雌性激素，所以女性患有心臟病的患者很少，但一旦女性更年期，雌激素減少就很有可能會導致心臟病。其一：在更年期前，女士體內高水平的雌激素可以改善血管彈士、......

男性更年期的症狀1、腦功能減弱：表現為對外界反應能力遲緩；睡眠質量下降，早睡早醒；記憶力下降；眼睛老花，容易疲勞，看書久後感頭痛、頭昏；聽力明顯減弱，開始懷念童年往事。2、軀體機能減弱：表現為味覺減退，對食物口味改變，想吃甜、......

每個女性都要經歷更年期這一難關，女性對於更年期是非常恐懼與無措的。更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。那麼，怎麼緩解更年期的苦楚呢？更年期也是一種病我國......

滋腎養陰清熱法：斷經前期多見腎陰虛證，陰虛內熱，臨床見腰膝痠軟，頭暈耳鳴，烘熱汗出，潮熱顴紅，舌紅脈細數等症狀，可用知柏地黃湯以養陰清熱。若烘熱汗出明顯者可加生龍骨、生牡蠣、五味子、浮小麥、鱉甲以增強滋陰潛陽，收斂止汗......

預防骨質疏鬆首先要補鈣，日常飲食含鈣的食物很多，如奶製品、豆製品、海產品、綠葉蔬菜等，都含有豐富的鈣質。但是不同食物中的鈣吸收率有所不同，選擇的時候也要引起注意。奶製品如鮮牛奶、酸奶、乳酪等含鈣高，比起其他含鈣......

對很多女性來說，都會採取一些措施來延緩更年期的到來，其實延緩更年期方法主要是採用一些飲食的方法來進行。那麼，女性延緩更年期吃什麼食物呢？下面就一起來看看吧！更年期吃什麼好1.適量蛋白質更年期隨著性腺的退化，其他組織......

一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。所以，這些氣兒不順的更年期女性最好注意多吃以下四類食物。1、富含維生素的食物研究發現維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現......

更年期是女性必定會經歷的一個時間段，一般都預示著經期徹底的結束。而更年期的不良症狀，卻會長時間的折磨女性，進而出現一系列疾病。一般來說，更年期女性都會出現不同程度的失眠和盜汗的情況，甚至可以整夜無眠，那更年期盜汗......

更年期指圍絕經期綜合徵，一般圍絕經期綜合徵的患者陰道里長疙瘩可能是生理原因引起的，也可能是毛囊炎、陰道炎等病理原因導致的，應根據具體誘因予以一般治療、藥物治療。具體分析如下：一、生理原因正常情況下，陰道壁的結構......

更年期婦女由於卵巢功能下降、雌激素和孕激素下降，會出現更年期綜合徵。症狀包括潮熱、盜汗、情緒變化、失眠、易怒和焦慮等，一些女性也可能會噁心。那麼更年期總噁心怎麼辦呢？更年期總噁心怎麼辦在日常生活中，應該積極參......

更年期也叫圍絕經期，圍絕經期易疲勞可能是非疾病因素所導致，也可考慮與病理因素有關，如內分泌失調、更年期綜合徵等，建議查明原因並給予治療。具體分析如下：一、非疾病因素平常生活工作壓力過大、過度勞累、思慮過多等會對......

50歲女人到了更年期可以前往醫院進行體檢，在醫生的指導下使用雌激素、孕激素製劑，或者替勃龍等藥物，糾正激素水平低下帶來的更年期症狀。女人50歲由於卵巢功能低下，出現更年期的症狀，如果症狀比較嚴重，比如潮熱、盜汗、心煩......

一般情況下，更年期女性通常可以喝豆漿，但是注意適量，不可多喝。具體分析如下：豆漿含有豐富的營養物質，比如鉀、鈉、鈣、鐵、維生素、磷脂、植物蛋白等，適量喝可以給身體提供所需要的營養物質，提供免疫力，增強抗病能力，而且豆漿......

更年期偏頭痛可能是生活習慣、內分泌因素以及飲食因素等原因引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：1、生活習慣如果在日常生活中，長期熬夜，大腦和身體不能得到休息，可能會出現更年期偏頭痛的現象。平時應該避免長......

中醫治療月經不調的方法中醫學認為治療月經不調應先明確病症原因，即可對症施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫認為經水出於腎，故調理月經的根本在於補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則......

更年期如今成為了一個非常熱門的話題，而你知道更年期提前的原因嗎？今天你賴床了嗎？下面就讓我們瞭解下女人更年期提前的主要因素。睡懶覺危害大小心導致更年期提前“睡懶覺”讓你越睡越疲憊張師奶有一個正讀高一的女兒，暑......

有些女性絕經後會耳鳴，會讓大家很困惑。我們不知道是什麼原因導致的，也不知道這種症狀會持續多久。那麼女性更年期耳鳴？女性更年期耳鳴女性耳鳴發生在更年期，主要是因為更年期身體內分泌失調，激素分泌減少。然後就是患者在......

更年期乳腺增生疼痛可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。更年期乳腺增生疼痛怎麼辦口服藥物：乳腺增生是一種常見的婦科疾病，好發於25~40歲之間的女性，而且是臨床上常見的良性乳腺疾病，患病以後會出現乳房疼痛、乳腺......