現在不少家長為了提高孩子的免疫力，給孩子服用一些價格昂貴的保健品或使用抗生素，殊不知，最健康的方式，還是通過培養孩子良好的生活習慣來提高免疫力。1、寶寶營養要均衡若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的......

必看的幼兒外傷急救大全！很多媽媽都擔心寶寶會隨時的被弄傷，當傷痛來臨時卻手足無措。小編找出了寶寶各種傷痛的急救方法，媽媽們趕緊收藏吧！1、裂傷原則上24小時之內縫合就可以了，不過，如果是臉部受傷，就要及早縫合。還有，嚴......

它是治療貧血的不二法寶豬頭肉的營養價值1蛋白質豬頭肉的蛋白質為完全蛋白質，含有人體必需的各種氨基酸，並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要，因此易被人體充分利用，營養價值高，屬於優質蛋白質。豬頭肉的蛋白質含量平均......

長期的失眠，不僅會造成整個人都沒精神，還會給身體造成很大的傷害，所以一定要採取方法應對失眠，其中，飲食療法是對失眠可以起到很明顯的緩解效果的，那麼，長期失眠吃什麼食物好呢?接下來我們就一起來了解一下吧。葡萄根據相關......

餐巾紙,在我們大家來說是再熟悉不過的了,無論是在家還是外面餐廳吃飯的時候,我們都會用餐巾紙來擦嘴。可以說,這種會和我們親密接觸的餐巾紙的衛生狀況,會對人們的身體健康產生直接的影響。那麼,您用的餐巾紙到底是不......

喝茶是最佳的養生方法之一，生活中，很多人喜愛喝茶，但是大部分人只懂品茶，不懂如何全面發揮茶的功效，就如很多人泡完茶，茶葉殘渣都是扔掉的，但是大家知道嗎，這些茶葉殘渣有非常好的養生奇效，下面小編就為大家一一講解，下次喝茶可......

大蒜中有幾十種成份都有防癌抗癌的功效，是名副其實的“抗癌明星”。具有改善腸胃功能，降低癌症風險的功能。但您知道嗎，大蒜本是抗癌法寶，吃對了確實可以防癌抗癌，但吃錯了“抗癌蒜”則會秒變“致癌蒜”!錯誤的烹調方式，不......

2014年，福建三明市醫改的一系列舉措，讓三明醫改名聲大震。而三明率先實施醫生院長年薪制，也成為醫生們關注的焦點。實際上，截止今年，三明醫改實行已經將近三年，三年中，三明醫改究竟給我國的醫改以及醫藥行業帶來哪些啟示和衝......

夏至節氣吃什麼好?夏至節氣到，天氣雖不是一年最熱，但也讓人受不了。合理飲食可以降溫消暑，那麼夏至節氣養生吃什麼食物呢?夏至節氣養生多吃生津四寶：西瓜、桃子、苦瓜及蓮藕!一、桃子眼下鮮桃上市，愛吃桃子的人又可以大飽......

你有頻尿與夜尿的困擾嗎？傳統中醫認為，會頻尿和夜尿，是和肺臟、脾臟與腎臟大有關係，甚至情緒緊張所導致的急尿，則是和肝臟有關，必須辨證論治，才能對症下藥！對症使用中藥會頻尿與夜尿有可能是因為肺部氣管比較弱，會引起膀胱收縮......

經絡排毒養生的按摩方法。生活中，我們特別要注意排毒，因為我們長期受電腦輻射、缺乏運動和不規律的生活方式，會導致體內積累毒素出現健康問題。那麼有沒有什麼排毒方法呢?小編這就為大家從經絡養生出發介紹幾個安全和簡......

進入處暑後，夏季已漸漸離我們的遠去，我們將迎來涼爽的秋季，入秋後，天氣越來越乾燥，氣燥傷肺，所以處暑養生關鍵是滋陰潤肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在飲食上下功夫。今天為您介紹處暑節氣滋陰潤肺的六寶，入秋後多吃這些食物讓......

現在進入春季了，萬物復甦，溫度也上升了，天氣逐漸變得暖和起來，這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天小編就來告訴你春季養生有6個最佳調理身體的機會，一起來看看吧。多晒......

夏季吃什麼降火?進入夏季，天氣炎熱，是容易上火的時節，上火了特別難受，喉嚨痛，鼻子冒火等都是上火的症狀，那麼如何降火呢?吃些零食可以降火，那麼你知道夏季吃什麼零食降火嗎?愛吃零食的朋友可要注意了，究竟夏季吃什麼零食降火?......

如何瘦腰是白領特別關注的話題，因為白領每天長久坐著辦公，導致腰部贅肉越來越多，這讓白領們很苦惱，如何甩掉這些可惡的肥肉是白領的願望，今天小編就教大家三個簡單瘦腰小妙招，讓你輕輕鬆鬆就甩掉水桶腰，瘦出小蠻腰，下面一起來......

芒種節氣如何養生?芒種節氣的到來預示著天氣將更加炎熱，炎炎夏日，酷暑難耐，這個時候解暑是最重要的。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的寶貝。其實，夏季防暑降溫的寶貝應該是以下幾種，一起來看看。綠豆湯：綠......

經，指流動，動而不居；渠即溝渠。形容氣血如流水般，徐行流注於渠道，故名經渠。【定位】橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。【取穴方法】伸臂側掌，從腕橫紋上1橫指橈骨莖突的高點向內側推至骨邊處，可感覺其與橈動脈之間有......

對於愛美的女性而言，除了使用化妝品以外，從身體內部進行調理更為重要。女性飲食美容，一離不開紅棗，二不能缺了芝麻，三要多吃補鈣的食物。女人美容一定要吃芝麻，因為芝麻補腎;還有一個美容食物是紅棗，是非常有益於女性的美容......

是藥三分毒。所以偉哥並不是男性壯陽最佳品。想要有長久的效果並且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處於最佳，最好的方式還是食療和養生。根據專家的意見和書中的記載，最經典的偉哥替代食品就有以下八種。一、核桃馬來西......

愛美是女人的天性。自古以來女性美容就有很多種方法，在古代，女人已經善用胭脂水粉，在現代，各類化妝品也已層出不窮，但是化妝並不能起到從身體本人散發的靚麗容顏，而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚，讓肌膚永葆靚麗，下面......