附件炎在科炎症中是最為常見的，而且附件炎還會久治不愈，易反覆發作。那麼預防附件炎，我們平常應該注意些什麼呢？附件炎平時要注意什麼1、注意休息平時注意多休息，避免重體力勞動和劇烈運動。臥床休息可採用半臥位，可預防患......

大家都很瞭解，早產兒的身體普遍較差，並且體重也很輕，大多數生下來就要立刻放到保溫箱，護理起來也是艱難的一項“大工程”。相信沒有孕媽想讓自己的小寶貝經歷早產，那麼如何預防早產呢？下面一起來看看吧。預防一：不長時間站胎......

俯臥撐是一項簡單方便的運動，它能夠很好的鍛鍊人的上肢，不少人都會選擇在家裡進行俯臥撐鍛鍊，有的人會選擇分組進行訓練，而有的人會只做一次，一次性做到力竭。那麼俯臥撐分組做好還是一次性做好呢？俯臥撐分組做好還是一次性......

到了中老年時期，不少人臉上都會出現一些斑點，稱為老年斑，那麼老年斑能不能預防呢？不妨先從下面這些事情做起吧。避免紫外線長期照射老年斑本質上是一種色素的沉澱現象，面板過多的接受紫外線的照射，會使色素沉澱現象更為嚴重......

冬季氣候寒冷，空氣乾燥，很容易傷肺。尤其是上了年紀的人，如果傷了肺，冬季就容易感染一些肺部的疾病。現在正是養肺的好時機，把肺養好了整個冬天都少會生病。都有哪些養肺妙招呢？防燥潤肺肺喜潤厭燥，冬季氣候寒冷乾燥，使得肺處......

卷腹是非常好的腹肌鍛鍊運動，很多希望擁有人魚線或者馬甲線的人，都想要時不時就做一下卷腹運動，而在床上剛起來或者上床要休息的時候，就正好保持著卷腹的平躺動作，此時不少人就想要在床上訓練一下。但是卷腹可以在床上做嗎......

部分女性因為情緒、天氣等因素，在月經期間出現血塊，那麼月經回潮時也會有血塊嗎？月經回潮會有血塊嗎可能有月經回潮時可能出現血塊的現象，這主要是因為子宮記憶體留的經血沒有及時排出，在子宮內形成血塊後，在月經回潮的時候才......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，佔全身各種惡性腫瘤的7%～10%，占城市女性惡性腫瘤的首位。部分患者因為害怕失去乳房導致身材變形，寧願原則保守治療，與其這樣扞衛乳房，不如在日常生活中就做好預防工作，遠離乳腺癌。乳腺癌......

酵素，它是近期興起的一種保健飲品，橙子具有消積食、解油膩的作用，老幼皆宜。那麼喝橙子酵素有什麼好處？可以健腦橙子酵素中富含維生素C，這種物質對人體非常有益，經人體吸收之後，可以幫助神經細管給我們的大腦輸送營養。如果......

不知道大家每天早起的動力是什麼，對於小編而言，每天叫醒我的不是夢想，而是美味的早餐啊。今天為大家介紹的是黑芝麻蛋卷，香甜酥脆，簡單易上手，快學起來吧！做好黑芝麻蛋卷的要點食材：雞蛋200g、黃油100g、食鹽1.5g、低筋麵粉90......

夏季天氣炎熱，都喜歡呆空調房內，但經常會空調容易感冒，而吹空調引起大的感冒多屬於風寒感冒範疇，那麼吹空調感冒怎麼好的快呢？第一步：喝點紅糖姜水生薑紅糖水有發汗解表，溫胃散寒、解毒的三大功效，所以對於吹空調引起的感冒可......

冬季預防流感小常識，秋冬時節氣溫變化大，早晚溫差明顯，是上呼吸道感染的高發季節。特別是對於兒童來說，就更加容易感染流感。很多家長都認為流感只是一種常見的感冒，對它不重視。其實，這絕對是一種誤解，流感相較於普通感冒來......

很多人認為拔牙只是一個小手術，沒有那麼多的禁忌和注意事項。其實不然，生活中有這麼一部分人是不能貿然拔牙的，一旦拔牙過程中出現意外，很有可能會危及生命。究竟是哪些人不能拔牙呢？拔牙時有什麼注意事項呢？一起來了解一下......

酸奶口味酸甜細滑深受人們喜愛，有些朋友喜歡自己動手做酸奶。那麼酸奶做出來不酸能吃嗎？酸奶做出來不酸能吃嗎自制酸奶不酸最好不要吃了。現在很多人會選擇自己在家制作酸奶,因為他們認為這樣的方法比較的安全健康,而且......

許多人孜孜不倦地向長壽老人討教長壽經，卻不知道，這世界上有十種最好的“長壽藥”，可以幫助我們健康少病痛。喝水水是長壽的第一要素，是最好的治病良藥。很多疾病是由於攝入水不足引起的。一旦不能及時補水，很容易造成中老......

月子，在醫學上實際上指的是產褥期，就是從分娩結束到身體狀況恢復至產前的過程。在這個過程中，子宮需要恢復，胎盤剝離之後的創面也需要恢復。坐月子沒做好怎麼補救1、經期保養每個月子宮內膜剝落、排出瘀血的生理期過程，除......

睡前一小時做什麼，直接關係到睡眠的質量。睡眠又是人體自我修復調整的時間，如果睡不好，五臟六腑功能失調，也不能正常調整代謝，就會出現各種不適的症狀。因此，睡前1小時也是養生關鍵期。刷刷牙-防心臟病睡前刷牙比早晨更重要......

年紀一大，腎功能衰退的疑慮往往揮之不去，最害怕的就是洗腎，一星期3次躺在床上半天，誰想這樣？單邊腎臟各由約百萬根稱為「腎元」的細小過濾管組成，40歲以後，每年數目會自然減少約1%；加上老年人因三高等慢性病多，除了血壓、血糖......

新生寶寶在出生後，除了生產後出院前做的那些檢查，在寶寶滿月後會隨著媽媽在42天的時候做一個相對全面的檢查，寶爸寶媽們知道42天的這個檢查都要檢查些什麼嗎？趕緊來了解一下吧。健康檢查觀察寶寶的一般情況，如營養、發育、......

肝癌是指發生於肝臟的癌症。如果是肝臟內的細胞所引發的癌病，稱之為“原發性肝癌”，如今肝癌患者日益增加，肝癌患者多數將在患病後一年內死亡，可見肝癌的殺傷性還是挺大，很多肝癌患者早期並不知道自己患病，一旦發現大多都是......