夏季是個火辣的季節，是個大秀身材的時候，女性不要光顧著展示自己完美身材，而忽視了了對肌膚的護理，夏夏季強烈的紫外線會造成面板暗沉、晒斑增多、面板鬆弛等情況。那麼吃什麼食物有助於減少紫外線的傷害呢？下面一起來了解......

夏天的太陽是很晒的，溫度是很高的，對於愛美的女性來說，最怕的就是面板變得粗糙黝黑了吧。那麼女人夏天如何保養面板呢？女人夏天如何保養面板1、不要讓面板乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液......

性是最不想看到的，就是自己逐漸衰老。延緩衰老和留駐青春魅力，是女人千百年來永恆的夢想。那麼有沒有什麼辦法能讓女性永保年輕呢？有很多的食物長期堅持吃可以延衰老。我們來看看，都有哪些食物可以讓女人容顏不老？美顏護膚......

幾乎所有女性每天都擦塗各種美白、抗皺、祛斑的化妝品來保養面板，雖然護膚品一定的效果，但是其價格高，副作用大，常常讓人得不償失，因此不妨在日常飲食中多吃些美容護膚的食物，那麼美容護膚的食物有哪些呢？一起來看看吧。美容......

愛美是女人的天性，女人們費盡心思找尋變美的方法，花費了大把銀子買各種護膚品，其實我們日常生活中也有很多實用省錢的美容食物，比如食醋，小編為大家蒐羅了九大食醋養顏祕籍，效果不錯，女性朋友們不妨試試，下面就跟小編一起去看......

美容護膚一直是女性們關注的話題，平常她們也總是研究各種的護膚產品，看看哪種適合自己，當然這也是多數人的護膚方式，除了採用護膚品之外，我們還可以用果皮來護膚，說過對身體的好處大家都瞭解，而很多人在吃水果的時候都喜歡把......

孕婦正確護膚養出健康肌膚保溼補水孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚乾燥的問題。清晨洗漱後和晚上睡覺之前，注意塗抹保溼水、保溼乳液或者保溼面霜，以保證面板的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建......

女人必知17個護膚偏方年輕十歲不是夢！衰老雖不可抗拒，但我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度，甚至在普通人眼裡達到逆轉。那麼應該怎麼做呢？以下的17個超有用的保護臉的偏方，妞們必看哦！保證你擁有一張乾淨自然的漂亮臉蛋......

食材雪梨3個冰糖，枸杞適量雪梨洗乾淨，然後在頂部果把附近切開，用小勺或其他工具把雪梨的核心挖出，要挖乾淨哦，切下來的部分不要丟棄哦。將準備好的冰糖和枸杞放進挖掉核心後空出來的位置，也可以加一點蜂蜜。然後加一點點水，......

現在的社會是女色當道的時代，女人們對於自己的外表非常愛惜，美容護膚是女人必修的課程。現在正值冬季時節，冬天的護膚顯得尤為重要。這個時候如果不注意保養的話，寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗......

給肌膚做一次夜間全面護理：你的工作就是給整個肌膚抹上護理產品。但注意不要太過油膩的產品，不然你華麗麗的睡衣就有可能被毀了。肌膚在夜間會進行新陳代謝，能自主的吸收護理產品並作用於肌膚。做護理的MM們建議不要熬夜......

寒冷的冬季，寒風和乾燥的環境讓水分不斷流失，肌膚變得乾燥緊繃。加上早晚溫差大，肌膚油脂與水分分泌減少，面板進入枯水期，變得乾燥。補水成為了愛美人士冬季的一項重要任務，必須嚴格執行，但是很多人在冬季護膚沒有多加註意，想......

冬季肌膚嫩滑美白的祕訣就在這很多人都喜歡早上的時候喝一杯溫熱的蜂蜜牛奶，這樣不僅能補充營養元素，還能起到美容養顏是神奇功效。蜂蜜加牛奶方法一材料：開水250ml，奶粉5量匙，純蜂蜜2湯匙。備註：也可以純牛奶代替奶粉，可以......

冬季天氣寒冷乾燥，在乾冷的外部氣候條件下，人體面板血管常處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，失去正常的滋潤，輕則易出現乾燥的現象，這個時候要注意護膚，以免面板受到傷害，那麼冬季女性美容護膚有哪些小竅門?下面就一......

一、飲食調理多喝水幫助身體新陳代謝，多吃蔬菜水果，如西紅柿等，蔬菜水果中含有豐富的維生素，對面板美白有好處，西紅柿還能減少紫外線對面板的傷害。二、充足的睡眠睡眠有助於面板新陳代謝，排除體內黑色素和毒素，幫助面板再生......

很多女性都愛吃水果，因為水果養生功效很多，美容瘦身效果超好。進入夏季，各種水果紛紛上市，面對這麼多水果，你知道哪些水果有美容護膚的效果嗎?下面小編為大家推薦了幾種夏季護膚必吃的水果，讓你吃出靚麗肌膚，下面一起開啟水......

進入秋冬季，則是護膚的關鍵時節。你有沒有發現，現在護膚不僅僅只是女人的事情，男人也加入了護膚的大軍。很多男性都不願意護膚，覺得很麻煩。肌膚護理是男性朋友的基本工作之一。你的護膚品選對了嗎?你的護膚環節做對了嗎?......

護膚是女性必修的課程，日常生活中，很多女性都是通過護膚品來護膚，其實不然，好面板也靠吃出來，護膚不僅要外養還要內調，那麼吃什麼食物可以護膚呢？下面小編給大家盤點面板最愛吃的食物，一起來看看吧。吃什麼食物可以護膚1、牛......

春季氣溫開始變暖，但是還是會忽高忽低，氣候乾燥，起風，這樣的天氣下，很容易讓人們出現一些面板問題，並且不利於心臟的健康，如果大家能夠多吃點紅色的食物，可以幫你養心美顏。下面小編推薦5款紅色食譜給大家，幫你養好身體以及肌......

進入十月，這時慢慢過渡到深秋時節，不少人感到口乾咽痛、面板乾燥，這是秋燥的症狀，不妨喝些湯滋潤一下。那麼十月適合喝什麼湯呢?下面為您介紹。十月適合喝什麼湯?推薦一：蟲草花燉瘦肉蟲草花燉瘦肉，清潤美味，滋補養顏，性質平和......