肌膚護理

防晒小方法輕鬆美白過一夏每年一到夏天很多姐妹就很發愁!因為經過一冬天護理好的面板，又要經受烈日的摧殘。那怎樣在這炎熱的的夏日做好防晒工作呢?夏日防晒的方法有哪些?總結一些方法和技巧，讓你徹底做好夏日的防晒工......

方法一：使用檸檬汁塗在臉部可以美白和祛斑原理：檸檬在水果中的維生素C含量極高，被譽為“維生素C倉庫”，有非常好的美白祛斑效果。使用方法：每天飲用一杯檸檬汁，不僅能補充維生素C，還可以美白。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁......

粉底粉底的作用主要是均勻面部膚色，所以要選擇與自己膚色接近的顏色，要注意臉與脖子的銜接，還有一個方法，選擇和脖子顏色相同的粉底，就不會出現面具臉了。MM們平時化妝，用粉底液就可以了，可根據自己面部的情況選擇含油或不含......

早晨堅持做5個動作讓你輕鬆變美麗喝一杯水女人是水做的，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。簡單的鍛鍊有研究顯示，那些......

快速祛痘的方法青春痘導致了臉上出現了痘疤，影響我們的美觀，大家知道如何去痘疤痘印嗎，去痘疤的方法是什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下去痘疤的方法吧。祛除痘疤的小方法1、每天喝八杯水，可以很好的幫助我們清空腸道，尤......

30歲女人美白牢記這些妙招30歲女人美白祛斑的方法30歲女人面臨的最大問題就是雀斑，因此這個年齡階段的女性首要任務就是去除面部喑啞，色斑。三十歲女人美白祛斑方法，學學人家的美白方法。有句話這麼說：男人30一枝花，女人30......

紅棗枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋潤氣血！沖泡方法：紅棗6顆，枸杞子10粒，用清水沖洗一下，然後放在杯中悶上5分鐘就可以喝了，當喝完之後，可以將棗子和枸杞子都吃掉！注意：這一款紅棗枸杞茶，適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝，但是不......

茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可。功用：消脂、清腸胃，且有瘦身作用......

土豆其實土豆不僅能用來消除眼袋，而且還有美白的功效。土豆裡面含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身......

白醋洗臉美容功效好用醋洗臉的注意事項一、白醋的數量注意白醋的數量，因為醋屬於酸性物質，一次性大量接觸會導致肌膚受損，所以需要控制白醋的數量，由少至多，等到肌膚慢慢適應白醋之後，便可以加的多一些，但是最多不要超過兩小......

美容養顏“女性“藥茶1.三花清涼茶：該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市詞礅湛鑀裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。2.養顏茶：由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養陰生津......

充分補水後面板還是很乾燥最近連續有幾位朋友跟我說：也許是春天到了，面板怎麼這麼幹呢？水喝的也不少，油吃的也不少，還經常洗浴，可面板乾燥並沒有改善，奇怪了！這些朋友非常可能缺乏一種人體必需的營養素--維生素A。維生素A維護......

這方法管用孕婦怎麼保養面板不長斑大概有1/3的孕婦會在孕期會有妊娠紋、妊娠斑。盲目使用含汞含鉛的祛斑產品可能會危害胎兒,影響寶寶的正常發育。所以在長斑前就要做好防護工作。女性懷孕之後,體內生成大量的雌激素......

男人臉部面板保養讓您擁有健康好膚色1、荷爾蒙的作用男人膚一般偏向油性，PH值約為4.6～5.8，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，面板上就會冒出暗瘡......

去海邊為什麼容易被晒黑？如何防晒1、海邊的紫外線非常強烈，除了直晒的太陽之外，海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方。2、海邊不如城市裡有建築物、樹蔭能遮陽，而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更......

擁有滿頭烏髮的人平時都這麼做對於那些想要擁有滿頭烏髮的人群來說，他們在日常的生活中往往會因為一些大家平時不注意的小事情，從而讓頭髮變得非常好，而小編接下來就來和大家仔細的說一下，究竟做哪些事情就是能夠幫助大家......

6款自制控油祛痘面膜讓你肌膚清爽一整夏相信很多的女人都非常的討厭痘痘，白皙乾淨的臉蛋是每個女人夢寐以求的，但是痘痘總是突然的就出現在我們的臉上!排毒祛痘究竟該怎麼做呢，很多女人都喜歡用各種的祛痘面膜，其實很多的......

1.豆類經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。2.菠菜菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將......

黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2.維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸......

一、消斑養顏茶材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。作法：將藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。功效：美容養顏，一般人均可飲用。二、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50......

祛斑的小竅門1.檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑......

首先，找到我們出現魚尾紋的原因，是因為年紀變大導致面板褶皺還是因為哭笑等生活動作表情導致的。如果是因為年紀變大，導致的面板彈性太差，可以使用一些去皺紋的產品，要像眼霜那樣，刺激性越小越好如果是因為表情導致的，要改善......

夏天為啥愛長痘?6個法則幫你輕鬆祛痘據專家介紹，痤瘡與體內雄性激素分泌量增多有關，增多的雄性激素使皮脂腺肥大，皮質分泌過多，淤積於毛囊內，形成脂栓，導致皮脂腺分泌物不易排出，形成粉刺。夏季高溫溼熱的環境大大刺激了皮脂......

護髮祕籍怎麼做讓頭髮又黑又亮？頭髮注意防晒大家在平時的生活中，或許會遇到這樣一種問題，那就是明明自己在平時經常吃些對頭髮好的食物，還有就是日常很注意對頭髮進行護理，為什麼自己的頭髮還會變得枯燥並且發黃呢?小編告......

護膚不依賴低碳美容讓你省錢在女人的世界裡，總是會缺少一樣東西，所以女人天生愛購物，化妝品也都是成堆的。但要低碳美容讓你省錢你是不是也很樂意享受一下呢？下面來跟隨我們一起試試吧！Tips1：熱手掌代替面部桑拿器省錢指數：......