夏天的紫外線十分強烈，只要在外面待久了不注意防晒的話，肌膚就很容易被晒傷，晒傷後的肌膚還會脫皮，非常難看，不知道晒傷後脫皮可不可以撕掉呢？
晒傷後的表皮脫落是不能外力強行撕去的。
晒傷後脫皮如果撕掉的話可能會出血、有疼痛感，造成二次損傷，嚴重的還會引起肌膚感染，加重肌膚損害，影響面板生長恢復，建議晒傷脫皮可以外用晒後修復霜或者蘆薈膠，等待自然脫落，如果晒傷不是很嚴重的話，可以暫時觀察，注意避免日晒，做好防護工作，防止區域性摩擦及化學用品刺激。
面板晒傷以後的恢復時間，在不同的個體之間存在顯著的個體差異。與患者本身的面板健康狀態有關，也與晒傷的嚴重程度以及晒傷後的處理有關。大多數都需要在10到14天左右才能基本恢復，完全恢復可能需要兩三個月的時間。
將溼毛巾放入冰箱冷凍室5分鐘，同時用冰水清潔晒傷部位，之後將毛巾取出敷在皮膚髮紅的部位15-20分鐘，可每天冷敷，幫助鎮定面板。
提醒、
面部的發紅部位要特別小心，要先停用精華等護膚品，只可用溫和的化妝水或潤膚露進行保溼。
蘆薈中含的多糖和多種維生素，其漿汁製劑對面板創傷、燒傷以及x線區域性照射均有保護作用。
方法：取新鮮的蘆薈葉將表面的綠色部分去掉，記住要記得將其切開處分泌的黃色物質洗乾淨後，再將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上，千萬不要直接塗抹，以免出現過敏現象。
牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。
方法：在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在晒傷的部位五分鐘。
注意
如果沒有出現感染現象，只是輕微晒傷的話，上述方法均可以使用，並且可使用黃瓜汁等塗抹擦拭患處，幫助改善晒傷的面板，緩解脫皮等不良現象。如果病情嚴重，則需要專業的治療，甚至需要一些抗炎消腫藥物幫忙。
日晒後的肌膚處於比較缺水的狀態，面板屏障比較脆弱，如果還不注意防晒和保溼，後續面板問題只會更加嚴重，而且晒後修復的黃金時間是晒後的三天，在這三天裡面，先給肌膚做急救保溼工作，因為晒後的肌膚都很乾燥。為了抑制晒後肌膚黑色素的生成，一定要多喝水，並且要給肌膚做一些面膜工作。
美白修復期重點使用含有透明質酸，神經醯胺等成分的保溼修復產品，幫助面板屏障恢復。後期再配合一些功效性成分，比如氨甲環酸、熊果苷、果酸、谷胱甘肽、煙醯胺等，有助於減少色素沉著、淡化色斑。
但在面板完全恢復之前，千萬不要進行去角質或使用任何含去角質成分的產品。美白產品需要在症狀消失，脫皮完成後再做好防晒前提下配合使用。
1、不要磨擦肌膚，因為角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也儘量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品。
2、別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛；凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。
3、脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來，保持患處清潔，以免出現感染。
4、若是大面積晒傷，疼痛不已，不要隨便用止痛藥，建議趕緊到醫院就診。
