咖啡灌腸排毒法曾盛行一時，據稱是一種有抗癌功效的養生方式。目前尚未證實其正面效果，但危害卻不小。那麼咖啡灌腸排毒的危害有哪些呢？
我們的腸道壁很薄，自己灌腸操作不當，或者用力過猛，都會不小心弄破腸道壁，導致腸穿孔。而腸穿孔後腸子裡的糞便和細菌會流入腹腔，引起感染。
人體自有相對固定的排便節律，在定期頻繁的灌腸後，腸道以及肛周的肌肉已經適應了這種狀態，就不得不一直灌下去，如果哪天突然停止了灌腸，反而會使便祕症狀更加嚴重。
長期不當的灌腸也會引起水電解質紊亂。因為往腸道里灌咖啡的時候，流出來的不僅是咖啡和汙物，還包括本來應該被吸收進人體的無機鹽和水分。
腸道里面大量的微生物對於人體的消化吸收、抵抗外來病菌等很多方面，都起著極其重要的作用。長期用咖啡灌腸可能引起腸道菌群失調，反而危害腸道健康。
咖啡灌腸排毒法曾盛行一時，據稱是一種有抗癌功效的養生方式。目前尚未證實其正面效果，但危害卻不小。那麼咖啡灌腸排毒的危害有哪些呢？
長期進行咖啡灌腸，打破了機體的正常微生態平衡。再加上普通人灌腸不可能做到嚴格的規範操作，更極大的增加了腸道感染患病的風險。輕者引起腹痛、腹瀉等症狀，重者有可能對腸道造成無法恢復的損害。
