肌膚細膩有光澤，是美麗肌膚的第一要素，所以女人的面子問題萬萬不能馬虎，除了選用基礎的護膚品保養以外，自己動手DIY，利用隨手可得的飲食材料，也可以做出天然營養的護膚品，讓臉部面板吸收足夠的營養。許多食物都有美白，祛斑，保溼，排毒，潔膚，祛痘，緊膚的功效，而且天然無刺激，那麼什麼食物可以做面膜呢?
蜂蜜具有很好的清潔，滋潤功效，能有效去除毛孔中的汙垢，潤澤肌膚，是製作果蔬護膚面膜不可缺少的原料。
砂糖的成分溫和，不含化學元素，將砂糖與其他原料混合製作面膜，往往可以為肌膚提供溫和的磨砂清潔護理，幫助去除角質。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，用牛奶做成的面膜具有美白功效，可以淡化肌膚皺紋，增加肌膚彈性，使面板變得清爽潤滑。
紅酒是美容佳品，具有抗氧化，促進血液迴圈的作用，能夠延緩肌膚衰老，令膚色紅潤，用紅酒做面膜還能軟化角質，使肌膚柔嫩，光滑。
肌膚細膩有光澤，是美麗肌膚的第一要素，所以女人的面子問題萬萬不能馬虎，除了選用基礎的護膚品保養以外，自己動手DIY，利用隨手可得的飲食材料，也可以做出天然營養的護膚品，讓臉部面板吸收足夠的營養。許多食物都有美白，祛斑，保溼，排毒，潔膚，祛痘，緊膚的功效，而且天然無刺激，那麼什麼食物可以做面膜呢?
雞蛋含有豐富的蛋白質，能夠很好的滋養，緊緻肌膚，是不可多得的護膚原料。
在自制面膜的材料中加入少量麵粉，能更好的貼合肌膚，麵粉具有極好的清潔作用，能去除毛孔中的老廢角質和髒汙，令毛孔呼吸順暢。
鹽是日常生活中不可缺少的調味品，它也有很好的潔膚效果，在自制面膜中加入食鹽，能夠清潔肌膚，促進新陳代謝，也能去除老化角質，用鹽來按摩肌膚還可以起到瘦身功效。
作為調味品的白醋美容功效也不容小覷，在自制面膜中正確使用白醋，不但能軟化肌膚，淡化皺紋，還能美白祛斑，有效去除肌膚角質。
肌膚細膩有光澤，是美麗肌膚的第一要素，所以女人的面子問題萬萬不能馬虎，除了選用基礎的護膚品保養以外，自己動手DIY，利用隨手可得的飲食材料，也可以做出天然營養的護膚品，讓臉部面板吸收足夠的營養。許多食物都有美白，祛斑，保溼，排毒，潔膚，祛痘，緊膚的功效，而且天然無刺激，那麼什麼食物可以做面膜呢?
用煮完咖啡的咖啡渣敷在臉上做面膜，能起到緊緻肌膚的作用，因為咖啡渣中的有能幫助緊縮肌膚，幫助保持和恢復肌膚彈性的成分。
芝麻中含有豐富的礦物質，維生素，脂肪與蛋白質，其中以維生素E的成分最為顯著，維生素E具有修復細胞，促使毛髮生長的作用。
紅豆是一種既便宜又有效的美容原料，將紅豆顆粒與其他原料混合就可以製成一款去角質面膜，能有效清除臉部多餘的脂肪和汙垢，具有顯著的清潔療效，此外紅豆還含有維生素和礦物質，有很好的滋潤效果。
菊花除了可以用來泡菊花茶飲用，清熱解毒之外，外用有很好的美容效果，菊花中有一種淨化臉部肌膚的成分，菊花做成的面膜能夠幫助美白肌膚，有效減少黑斑。
肌膚細膩有光澤，是美麗肌膚的第一要素，所以女人的面子問題萬萬不能馬虎，除了選用基礎的護膚品保養以外，自己動手DIY，利用隨手可得的飲食材料，也可以做出天然營養的護膚品，讓臉部面板吸收足夠的營養。許多食物都有美白，祛斑，保溼，排毒，潔膚，祛痘，緊膚的功效，而且天然無刺激，那麼什麼食物可以做面膜呢?
煮好的米飯也是美容佳品，只要取一小口的量，在臉部塗抹按摩就能有效去除角質和臉部深層汙垢。
維生素E能在人體的新陳代謝中消除自由基對細胞的傷害，增強細胞的抗氧化能力，用來做面膜能延緩衰老，消除面膜皺紋和色斑。
珍珠粉可以讓面板變得光彩亮麗，有很好的去黑頭，控油，祛痘，去死皮，通過增強活血因子起到抗衰老的作用，使面板變得清爽柔滑，白皙可人。
