人体长高，是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。科学研究表明，人体长高除了良好的睡眠、适当的运动，还需摄取补充多种营养物质，缺一不可。那么，不长个子是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。
不长个子是什么原因
一般来说，长个与否的主要原因，还是在于骨骺线是否愈合；在日常生活中，我们常见的一些原因也是比较多的，如遗传类的因素、运动类的因素，或者是营养类的因素；这三大要素是主要影响个子高低的三大原因；所以，在平时的生活中，如果一旦出现个子矮小的情况；可以先考虑这三方面的一些因素。
然后，再配合的检查骨骺线的情况，这样可以更好的明确是否可以再继续长高。一般这种情况，应该多摄入一些高蛋白的食物，这样更有助于长高；当然，在平时的时候运动等方面也是必不可少的；先天的因素，虽然说不能改变；但是，后天的一些努力还是可以帮助变化的。
因此，只要骨骺线没有愈合，还是有希望继续长高的；所以，一旦出现个子矮的情况，也不要灰心，要保持好心态。
希望以上内容对您有帮助。
