吃避孕药月经失调考虑是避孕药引起患者体内性激素水平波动导致的，建议通过日常调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、日常调理
如果患者发现自己吃避孕药导致月经失调，首先将避孕药停掉，然后观察月经恢复情况。同时患者应该多吃高蛋白以及补血食物，比如鸡蛋、牛奶、红枣、猪肝、菠菜等；多注意自身睡眠，避免不规律的生活作息，早睡早起比较好；放松心情，避免过度紧张、生气等。
2、药物治疗
如果患者因为吃避孕药出现月经量过大的情况，建议患者在医生指导下服用咖啡酸片、黄体酮胶囊、保宫止血颗粒、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。如果患者因为吃避孕药导致月经不来，建议遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。
