染发一般建议三个月之后备孕，以免对胚胎的生长发育造成不良影响。具体分析如下：
染发通常是使用染发剂使头发颜色发生改变，染发剂中含有较多的化学成分以及重金属成分，而且对头皮会产生一定的刺激。如果染发后短时间内备孕，由于染发剂在体内还没有完全代谢，怀孕成功后容易对胎儿生长发育造成不利的影响。一般染发三个月之后，染发剂在体内的不良成分已经被完全代谢掉，此时备孕不会对胚胎生长发育造成影响。
在备孕期间保持营养均衡，同时还需要保证良好的心态，避免熬夜、喝酒、抽烟等不良生活习惯，才有助于备孕成功。
