一般情况下，滑膜炎属于中医里痹症的范畴，通过艾灸可起到祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛的作用。其具体操作步骤如下：
1、患者取侧卧位，健侧的腿在身体下面，将其伸直；患侧的腿在上面，进行弯曲。
2、对患侧的皮肤使用清水进行清洗，确保皮肤清洁、干燥。
3、施灸者坐在患者的一侧，左手固定患者的患肢，右手持点燃的艾灸条对位于股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处的环跳穴进行施灸。
4、艾灸条距离皮肤约3cm，让患者感到温热适宜即可，大概施灸10-15分钟。
5、施灸结束后，熄灭艾灸条，再次清洁治疗区域以及周围的皮肤。
需要注意的是，艾灸治疗滑膜炎的效果因人而异，每个人的体质和症状都有所不同。在进行艾灸前，建议咨询专业的医生，在医生的指导下进行艾灸，避免因操作不当对身体造成损伤。
