百香果的籽不嚼直接吞可以吗

百香果的籽不嚼直接吞，如果量比较少一般可以，如果量比较大，通常不可以。

1、可以

百香果的籽比较硬，进入肠道中后比较难消化。如果偶尔不嚼直接吞且量比较少，一般可以被胃酸分解，不会导致消化负担加重，引起腹胀、腹痛、便秘等异常情况。

2、不可以

如果出现以上情况，同时摄入量比较大，容易因为粗纤维摄入过多，不能被肠胃消化，引起腹胀、便秘等情况，严重的还可能会导致肠道堵塞，发生肠梗阻，引起剧烈的腹痛。