首页 > 饮食顾问 > 饮食指南 > 榴梿吃不完冷藏还是冷冻 榴梿吃了会长胖吗

榴梿吃不完冷藏还是冷冻 榴梿吃了会长胖吗

来源:养生百科馆    阅读: 2.33W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

我昨天在水果店的时候买了一些榴梿,说起来也有很久没有吃过榴梿了,买了一个一下子也吃不完,榴梿吃不完冷藏还是冷冻呢?下面一起来看看吧!

榴梿吃不完冷藏还是冷冻 榴梿吃了会长胖吗

榴梿吃不完冷藏还是冷冻

视具体情况而定。

1、现在不吃

如果仅仅是现在不吃,但是放常温怕坏的话,可以将榴梿放在冰箱冷藏层进行保存,榴梿中含有较多的蛋白质、脂肪等成分,很容易受到细菌的污染,将榴梿放在冰箱里面进行保存可以有效的延长榴梿的可食用期限,而且将榴梿放在冰箱冷藏保存可以让榴梿的味道更为可口,冰凉清甜,十分好吃。

2、暂时不吃

如果是暂时不打算吃的榴梿,可以将榴梿用保鲜袋或者保鲜盒装起来后放在冰箱冷冻层进行保存,这样可以最大程度的延长榴梿的可食用期限,而且这样保存的榴梿食用的时候会觉得味道比较绵软,像吃冰激凌一样的。

榴梿不够熟开了后还能熟吗

不能了。

榴梿不够熟的话,打开了之后就不会继续熟了,榴梿是一种营养价值较高的食物,一般来说,榴梿熟了之后会炸裂开来,而且闻起来会有淡淡的榴梿香味,榴梿不够熟的话,不会裂开,而且没有淡淡的香味,这样的榴梿就可以先不打开,可以过段时间,等榴梿完全成熟后再打开食用。

一天吃一整个榴梿可以吗

建议不要吃这么多。

榴梿是营养价值很高的食物,在榴梿中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量的食用一些榴梿可以起到补充能量、促进代谢、提高身体免疫力等功效,但是一天吃一整个榴梿,能量摄取过量,容易出现消化不良、上火等不适症状。

榴梿吃了会长胖吗

适量食用榴梿的话,不会导致身体长胖,过量食用榴梿,可能会导致身体长胖。

榴梿是一种热量比较高的食物,每一百克榴梿果肉中就含有150大卡的热量,适量的食用一些榴梿可以起到补充营养、养护身体的作用,过量食用榴梿则会出现热量堆积,从而出现身体发胖的情况,不利于身体健康。

建议

每天食用150-200克榴梿,之后再食用一些其他水果就可以了。

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方