现在人们的生活节奏加快，白领一族承受着很多来自工作和生活的压力，是最需要养生的人群之一，现在正值冬季，是养生的好时节，那么白领冬季养生小常识，你知道多少?你知道哪些习惯最不利于白领养生吗?下面养生之道网为您介绍9个......

一条热毛巾，敷走十种病老中医们讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下10种不适就可以通过热敷得到缓解。热敷要点选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病......

秋季是养生保健的重要季节，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼，所以想要身体健康就应该知道如何养生，那么在秋季我们该怎么养生呢?秋季养生小常识有哪些呢?今天小编就教大家秋季养生保持健康的十个小常识。1、健康饮食秋......

必看的幼儿外伤急救大全！很多妈妈都担心宝宝会随时的被弄伤，当伤痛来临时却手足无措。小编找出了宝宝各种伤痛的急救方法，妈妈们赶紧收藏吧！1、裂伤原则上24小时之内缝合就可以了，不过，如果是脸部受伤，就要及早缝合。还有，严......

这些用品细菌多到吓死你今天，我们就一同了解在生活中有哪些物品不及时清洗会带来健康危害。1手机手机原本只是一种通讯工具但是现代社会手机已经成为一种必需品，手机给生活带来了便利之外，还带来了隔阂和细菌。有调查证......

胡子是男人最明显的第二性征，胡子长得快说明男人雄性激素很旺，但是天天理胡子确实也比较麻烦，那么男人胡须旺盛怎么办，日常要怎么打理胡须呢？男人胡须旺盛怎么办？日常怎么打理胡须1、在饮食方面要注意食物搭配均匀，在保证营......

如何用蕾丝内衣看女人欲望指数聪明的女人是一个性感的、摩登的、优雅的、古典的、甜美的“多面蕾丝女人”。性感内衣是男人送给女人最隐私也最亲密的礼物了。男人在选这份礼物给伴侣的时候，也是把性幻想当附加值一起送......

白癜风是生活中常见的皮肤疾病，治疗白癜风的方法有很多，药物治疗在白癜风的治疗过程中最为常见。很多人在患病早期盲目用药，非但没有治好疾病，还造成病情的进一步恶化。专家提醒，白癜风患者在用药方面一定要慎重。一、药品......

现在已经进入盛夏了，天气越来越热了，很多人食欲不振，面对一日三餐，凉拌菜成为了众人最好的选择，各式蔬菜、多种调料的组合，轻松的构成了盛夏舌尖上的味道，冷菜人人会拌，可在制作这极简美食之时，又该注意些什么呢?下面我们来看......

现在已经进入春季了，天气渐渐回暖，春暖花开，万物复苏，那么春季如何养生呢？春季养生小常识有哪些呢？开春做对五件事，保你一年不生病，一起来看看吧。第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口......

家中这物久用不换危害大应该选择什么样的家中什么东西久用不换危害大呢?小编告诉你是床垫，你家的床垫多久换一次呢?也许，你认为一个床垫的使用寿命很久，久不用换，但是小编告诉，这是错误的观点，那么，床垫对睡眠的影响有哪些呢......

健身要选择最佳运动最佳健脑运动：一般来说，运动都能健脑，同时，运动还可提高心脏功能，加快血液循环使大脑获得更多的氧气和养料。凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量。最优抗衰运动：人衰老......

做菜时这些东西别丢吃下去对身体有奇效1.菠菜根菠菜的红根是完全可以吃的，而且吃了对我们的身体也有很多的好处，它的作用不比吃菠菜的叶子差，而且菠菜根不但含有丰富的营养物质，还可以预防糖尿病等疾病的发生。2.白菜根白......

握住婴儿的手，将手打开九十度，双手放到身体两侧。然后把双手交叉到胸前。握住宝宝的手向上，手触肘关节，尽量接近宝宝身体。伸直时不要太用力。握住宝宝的手，由内向外画圆，做肩关节运动，然后还原。1双手握住宝宝的小脚，把脚尖......

常识一：白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水......

疾病扰人大家都知道，但其实一些小毛病也同样让人困扰，如放屁、口臭、烧心等，不仅让自己难受，还会影响周围的人。那么那您知道如何解决身体小毛病吗?下面就让我们一起来看看采取怎样的对策可以解决这些问题!1.牙斑出现牙斑......

酒后护肤很重要!请记住这五点护肤常识虽然过量的饮酒让肌肤暂时看起来柔嫩有活力，但这只是短暂的现象，接着便会导致血管扩张，血液供应过多，引起身体体温上升。而皮肤温度偏高，则会促使肌肤水分蒸发，最终会引发肌肤干燥等问......

你要知道的生活常识饭后不要马上睡会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。不要空腹吃糖有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。少跷二郎腿会使腿......

淋巴瘤的患者到达了晚期都会因为疼痛苦不堪言，不少人选择使用止痛药缓解症状。用药前，患者首先应掌握必要的常识。1、癌痛治疗，首先要对疼痛进行评估，执行阶梯给药、按时给药、个体化给药。2、阿片类的用药剂量在不同患者......

减肥不可不知的7大常识减肥常识一、多吃蔬菜如果你早间需要点能量来振作，吃点碳水化合物是不错的选择，但是如果是晚间放松时刻，太多碳水化合物能导致血糖飙升--之后骤降。因此，别吃太多的土豆泥，给盘子腾点地方来盛新鲜又......