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相关秋冬的养生内容

秋冬如何告别静电?有哪些方法?

秋冬如何告别静电?有哪些方法?

进入冬季,天气干燥,许多人频频受到静电的“骚扰”。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”,时常发生“啪、啪”的声响,手有电击的感觉,这就是人体积累静电到一定数量后的泄放。人体吸收并积存各种家用电器所......
2018-05-31
秋冬养生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以养生

秋冬养生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以养生

自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说,因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效。足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力作用。眼下正值深秋又将逢立冬节气,天气愈发寒冷,阳气渐衰而阴气盛......
2018-12-19
(奇葩)屋顶建篮球场 秋冬季节运动要注意健康

(奇葩)屋顶建篮球场 秋冬季节运动要注意健康

上海一家商场曾把摩天轮搬到楼顶上,近期,位于上海徐家汇商圈的一所中学将篮球场建到了屋顶上。10月25日,澎湃新闻从徐汇中学获悉,2016年8月,该校教学楼楼顶上新建了一个篮球场,于9月开学以后启用。澎湃新闻记者在徐汇中学华......
2017-01-15
秋冬吃柚子有什么好处 这些千瓦要注意了

秋冬吃柚子有什么好处 这些千瓦要注意了

秋冬季节,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着人们,有个专属冬季的水果就能帮你解决上述的所有问题,那就是柚子。柚子的好处吃柚子能去肠胃恶气,止咳化痰。除了直接吃,还可以做成柚子茶,能够起到美容的作用,是一种......
2017-10-03
冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它

冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它

在这秋冬季节,来一碗热气腾腾的炖汤,简直是人间享受,下面就教大家冬天喝什么汤养生?快来看看有你喜欢的吗。木瓜花生排骨汤功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。材料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味......
2016-11-29
秋冬煮水果吃 排毒养颜助消化

秋冬煮水果吃 排毒养颜助消化

水果种类繁多,而且吃水果对人身体有诸多益处。特别是在夏季,是水果的畅销季节,炎热的天气来一颗清凉的果子别提有多美了。可是到了秋冬季节,水果吃进肚子里总感觉凉凉的,肠胃不好的朋友甚至会拉肚子。那在寒冷的秋冬特别想......
2019-05-03
秋冬天宝宝穿衣指南 宝宝4个部位很怕冷妈妈一定要知道

秋冬天宝宝穿衣指南 宝宝4个部位很怕冷妈妈一定要知道

最近,全国各地气温都降了不少,妈妈们又该操心宝宝保暖的的事情了。穿衣的基本法则妈妈们都知道,但是却容易忽略一些小细节,比如宝宝身体上有些部位是尤其害怕冷的,需要特别注意保暖。秋冬天宝宝穿衣指南1小肚子容易着凉肚......
2016-10-08
内服加外用帮你解决秋冬皮肤瘙痒的尴尬

内服加外用帮你解决秋冬皮肤瘙痒的尴尬

小编最怕秋冬季了,皮肤干燥缺水会起皮,有时还会瘙痒,却不能挠,越挠越痒,不挠也痒,真是烦skr人。相信不止我一个人受到这样的折磨,为了解决这种困扰,小编询问了医生解决办法,分享给大家。冷敷缓解瘙痒秋冬都会洗个热水澡,温暖又......
2017-01-16
秋冬女人得这么补

秋冬女人得这么补

秋季如何补身体,很多妹子都不知道如何更好地护理身体吧。秋季,要把握住进补的机会。此时,多吃一些滋阴润燥的东西,可以为身体进补。同时增加体质,让身体变得强健,这样一来,届时就能够更好地抵御冬季的寒气了。对此,女......
2019-01-26
秋冬皮肤干燥怎么办 肌肤干巴巴显老?滋润抗老有诀窍

秋冬皮肤干燥怎么办 肌肤干巴巴显老?滋润抗老有诀窍

秋冬季节冷风阵阵吹拂,肌肤特别容易受伤,肤质愈乾也愈容易长皱纹!爱美人士最怕看起来显老,25岁开始,肌肤加速老化,但正确保养肌肤能够延缓老化。医师强调,秋冬之际肌肤特别脆弱,日常保养也有诀窍,建议洗完脸后5分钟内,先涂抹精......
2019-01-14
秋冬宝宝皮肤很干燥 宝妈们应该怎么保护宝宝的皮肤

秋冬宝宝皮肤很干燥 宝妈们应该怎么保护宝宝的皮肤

皴在宝宝脸,痛在妈妈心!秋冬季,如何保护宝宝的皮肤?冬天要到啦,天气变得越来越寒冷,寒风裹挟着冷空气,和雾霾天如约而至。这对于小宝宝娇嫩的小脸蛋来说,是一个非常致命的打击。宝宝的皮肤虽然含水量大,但皮肤屏障功能并不完善......
2017-06-04
这几款秋冬糖水 滋补养生还美容

这几款秋冬糖水 滋补养生还美容

大家都知道南方人喜欢喝各式各样的糖水来养生,其实相对于南方潮湿的天气,北方干燥的季节更适于喝糖水。因为干燥的天气,北方人会出现皮肤瘙痒、蜕皮等症状,涂抹护肤霜是外在的护养,内在的护养就可以选择喝糖水,润肺又护肤何......
2017-05-02
秋冬季节易得口腔溃疡 预防要做到四个多

秋冬季节易得口腔溃疡 预防要做到四个多

专家小传周俊波,南京市中西医结合医院口腔科主任,南京中西医结合学会、江苏省外治法研究中心口腔疾病诊疗专家近日,各大医院的门诊接诊的口腔溃疡患者多了不少。为此,南京市中西医结合医院口腔科周俊波主任举办了一场主题......
2017-02-10
秋冬季节为什么皮肤干燥 皮肤干燥怎么办

秋冬季节为什么皮肤干燥 皮肤干燥怎么办

秋冬季节,天气逐渐变冷,气候也变得干燥起来,皮肤一改以往水嫩变得紧绷、干燥,甚至出现脱皮、皲裂等症状,特别是对于广大女性朋友们,皮肤总觉得干巴巴的!为了水灵灵的皮肤,保湿面膜,“水动力护理”,美容院保养等等试了又试,大多都......
2018-03-27
人体信号:秋冬低温 手脚冰凉可能预示脉管炎

人体信号:秋冬低温 手脚冰凉可能预示脉管炎

在日常生活中,很多女性朋友都有时常手脚发凉的毛病,很多人对此并不在意,自以为是因为体质的缘故罢了,殊不知,手脚发凉可能是一些疾病的信号。症状:雷诺病和雷诺现象雷诺现象多见于中、青年女性典型表现为双手指(足趾)末端在......
2017-10-01
臭氧昨日成为北京首要污染物取代秋冬PM2.5

臭氧昨日成为北京首要污染物取代秋冬PM2.5

在日光的照射下,“臭氧”取代PM2.5成为昨天白天京城的首要污染物,但浓度值并未超标。昨天京城大部分地区空气质量处在二级良的水平。市环保监测中心预计,今天白天随着气温的进一步升高,臭氧会小幅超标。按照环保部新版《......
2019-08-07
秋冬皮肤干痒怎么办 秋季皮肤干裂怎么保养

秋冬皮肤干痒怎么办 秋季皮肤干裂怎么保养

秋冬季节由于天气的原因,很多朋友的皮肤都很容易出现干燥甚至瘙痒难耐的症状,那么秋冬皮肤干痒怎么办?更换贴身衣物的面料秋季之所以会出现皮肤发痒的状况,主要是因为秋季空气干燥,皮肤分泌皮脂量也随之减少。想要解决这个......
2020-01-13
秋冬季节如何预防感冒

秋冬季节如何预防感冒

冬季已经来临,气温骤变是我们很多朋友,尤其是家里老人、小孩感冒高发的因素之一,这里给大家提供一些预防感冒的生活知识供大家参考。避免诱因秋冬季节天气寒冷,应该注意避免受凉、淋雨、过度疲劳。易感人群尽量避免与感冒......
2019-03-12
秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬抵抗力差吃什么好

秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬抵抗力差吃什么好

抵抗力是人体的最重要的免疫系统,对于人体来说,若是抵抗力出现问题,那体质就会变差,那么秋冬吃什么增强抵抗力?蘑菇蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”......
2019-12-09
秋冬季节吃什么减肥最有效 这些都不能错过的食物

秋冬季节吃什么减肥最有效 这些都不能错过的食物

自从天气转凉以后,感觉真的很难减肥,不吃又会冷,吃了又胖,那么究竟有没有吃多了也不容易胖的食物呢?鸡蛋冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来,这个数字比碳......
2017-05-01