秋冬季节人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们，省的家人遭罪！风寒感冒：生姜生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。具体用法：1、风寒感冒：带须葱白2根、香菜根10颗......

很多人都有脚趾甲长到肉里的经历，而95%都是发生在大脚趾上。这种情况在临床上诊断为“嵌甲”。那么脚趾甲长到肉里怎么办？下面一起来看看吧。脚趾甲长肉里是什么原因1.遗传因素。2.机械性损伤、碰撞、挤压等，多见于青年......

夏天穿新鞋难免会打脚，脚后跟被磨破皮了巨难受，虽然说穿久了就不会磨脚了，但是这可是用肉来磨的呀，那么脚磨破皮怎么办呢？碘伏消毒如果磨破后的创面不大，可以用碘伏先消毒，预防感染，如果有渗出液属于正常现象，一般外伤3-5天渗......

在今天人们都非常向往瘦瘦的身材，觉得那样才是美丽的代表，特别是有些人在肚子和腰部长了很多肉，形成了水桶腰，让人无比烦恼，怎么能瘦肚子和腰?三种运动方式快速瘦肚子和腰。预防水桶腰的方法1、仰卧起坐仰卧起坐主要是瘦腹......

每一位女性都应该密切留意自己的健康，私处也不例外。但有些时候，“那里”会散发出异味，难免让人觉得尴尬。为什么会有这种情况呢?女性私处为什么有异味1、正常气味女人阴道会产生一种分泌物(即白带)，再加上汗液，混合在一起......

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。......

秋天高温干燥，常常使人心烦意乱。尤其在工作压力大、作息时间不规律时，人往往容易上火。火气一旺，就容易加速体内水分的消耗，导致口干舌燥，神经调节功能变差。想要清清爽爽度过秋天，那么首先就要消灭掉体内的热火。补充水分......

明明刚睡好，喂了奶也换了尿布，一切好好的，宝宝却开始哭闹不停，怎么都找不到原因，听着宝宝的哭声，妈妈又心疼又烦躁，却不知道咋办，你是不是也有同样的经历？宝宝哭闹不止怎么办1、裹一裹宝宝还不适应嘈杂陌生的世界，用婴儿毯子把......

狐臭是我们大多数人较为熟悉的一种病症，有狐臭的人通常就是身体分泌出的汗液有特殊的臭味，值得注意的是不管是男女老少都是有可能患上狐臭的。由于狐臭的特殊性往往给患者在生活中和工作上都带了很大的麻烦和尴尬。多吃......

大长腿是每个人都喜欢的，好看的腿穿什么裤子都是好看的，但不是每个人都有拥有长腿细腿，如何才能让粗腿变瘦呢？今天推荐几种瘦腿的方法吧！侧身抬腿1.准备好一张椅子，身体站直在椅子旁边。2.双手放在椅子上，左脚微微抬起45°，右......

许多人都不爱吃香菜，但却不知道香菜其实全身都是宝！香菜除了能当配菜，这10大功效你绝对不知道！香菜煮水的功效美白祛斑香菜根煮水能有效淡化色斑、缩小毛孔，还能预防由于年龄增长而带来的黄褐斑、毛孔粗大等肌肤问题。方法......

大姨妈来了！每个女人心惊胆颤，这事可轻可重，轻者卧床便可缓解，重者就像被一万只箭瞬间射中……说的丝毫不夸张哈，痛经这个事真是谁痛谁知道！今天就来说说这伤不起的经期期间，应该注意什么呢？饮食上忌生冷要热腾腾！到经期结束前......

人与人之间的沟通是离不开嘴巴，所以口臭是一个非常尴尬的问题，口臭不仅影响着你的形象，同时反映着你的健康问题。那口臭怎么办呢？口臭怎么去除？下面一起来看看吧。口臭的种类有哪些1、胃火口臭多由火热之邪犯胃所致。除口......

可能很多人都知道局部减肥是一件比较困难的事情，而瑜伽动作多样，常被用于瘦腰、瘦腿、瘦手臂等等，那么瑜伽怎么做可以瘦大腿呢？深蹲双脚打开和肩部同宽，背部挺直，收紧腹部，膝关节对准2、3、脚趾方向，不要左右摇摆。吸气下蹲，上......

对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词！不想成为“黄脸婆”，就要多吃这7种黄色食物，省钱又有效！菊花——消肿安神由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又......

臀部下垂，下半身曲线不好看？教大家一套瘦臀提臀减肥操，通过简单的动作帮你瘦腰翘臀，修饰身体曲线，让你轻松拥有S型身材！六个动作轻松瘦臀提臀一、瘦下半身减肥操准备工作：取一枕头，平放在地上，也可用瑜伽垫或将大浴巾对折再对......

我想知道有没有可以不花太多时间，睡在床上就能掉赘肉的方法?”“有没有适合白领的简易瘦身操…”最近这样的信件和留言可真是太多了，针对姐妹们的具体情况，这种省时又方便的减肥你值得拥有。呼吸运动动作要领：深呼吸，双臂......

对于工作繁忙的现代人，大家都多少知道要多运动，才能对身体好，然而每天的时间完全不够用哪有时间和精力来运动，如果走路也能减肥就好了。还别说，走路还真的可以减肥，不过要做到以下几步。走快一点与慢悠悠地散步走不同，加快走......

孕妇上火嗓子疼怎么办呢？很多孕妇会遭遇“上火”的情况，鉴于孕期的特殊时期，孕妇最好不要擅自用药，可以尝试用食疗来解决。另外，在平时多喝水，注意休息，不要熬夜，这样可以有效预防上火。孕妇上火嗓子疼怎么办1、不得擅自吃药......

很多妹纸因为身上赘肉过多，不断的尝试各种瘦身方法，但成效不大，而其实只要简单的几个小方法就能让你享受的减肥成功快乐！适量摄取蛋白质你知道蛋白质在减肥中扮演着相当重要的角色吗？适当的补充蛋白质可以帮助身体在消化时......