两年前生了个女儿，如今二胎又如愿添了个儿子。可葛女士刚出月子没多久，腰就疼得不能动，到医院一检查竟然骨折了。29岁的葛女士生完孩子不到两个月，突然有一天腰痛难忍;她以为是月子里抱伢抱多了，卧床休息几天就好了。没想......

在生活中经常会见到一些人因为腰椎间盘突出，而导致坐骨神经被压迫，而长期受到压迫的坐骨神经很容易发生神经疼痛，一旦发作严重影响患者的生活以及工作。那么，腰椎间盘出膨出怎么办呢？下面就一起来看看吧。腰椎间盘出膨出怎......

最近，被誉为新神曲的《小苹果》爆红网络，大有超越《江南style》之势，其中的“苹果舞”迅速风靡于跳广场舞的大妈们中间，但是医生提醒，这种舞蹈虽然比较易学，但是并不适合所有人群。南京市中西医结合医院疼痛科副主任医师周......

腰椎可能会引起腿部麻木，也是腰椎间盘突出最常见的症状之一，主要是因为椎间盘突出压迫神经根、脊髓或硬膜囊。此外，腰椎间盘突出症患者还会出现反复的腰痛，下肢肌肉力量也会明显减弱，同时导致腿部麻木，导致患者走路时有踩棉......

在现实生活中，腰椎骨质增生是一种常见疾病，通常发生在四十岁左右的中年人。对患者影响很大，不利于提高生活质量。这种病很麻烦，不能拖延。应该尽快治疗。那么腰椎骨质增生怎么锻炼？腰椎骨质增生怎么锻炼腰椎骨质增生应该有......

众所周知，腰椎管狭窄是一种常见性疾病，对人的身体存在巨大的危害。在腰椎管狭窄症患者中，大部分都是中老年人。对于腰椎管狭窄治疗，一定是要在了解疾病发生的症状基础上才能够更好的来治疗疾病。那么，腰椎管狭窄症状有哪些......

腰椎间盘突出不建议久坐，尤其是身体前倾久坐。身体前倾、久坐、弯腰、伏案工作等久坐姿势，容易引起腰部肌肉紧张，导致腰大肌不稳、背部肌肉渗出、炎性物质堆积、乳酸堆积，导致一定的疼痛和不适，严重时可增加腰椎的承重能力......

大家对腰间盘突出都了解多少，生活中，如何预防腰间盘突出呢，说到腰椎间盘突出，想想这个情景，一个人坐也不是、站也不是，不断的揉着腰部，这样的情况，在生活中还是蛮多的。腰椎间盘突出，需要多加重视。其实，还有个情况要注意，腰椎间......

九成记者处于亚健康状态11月8日是第13个中国记者节。据一国内知名网站调查显示,约九成记者、编辑处于亚健康状态,造成记者、编辑身体状况堪忧的原因主要有三个方面:缺乏运动锻炼、饮食没有规律以及腰椎颈椎长期超负荷......

俯卧撑是主要锻炼胸部和手臂肌肉的运动，但是在做俯卧撑时对腰腹也是有一定要求的，没有一定的腰腹力量，做俯卧撑很容易动作不标准。那么，俯卧撑对腰椎好吗？俯卧撑对腰椎好吗好处虽有，但是并不大。俯卧撑中要求身体躯干从颈部......

最近腰部常常酸疼，弯不下直不起，担心是腰椎间盘突出。那么，腰椎间盘突出症状表现有哪些？腰椎间盘突出症状表现有哪些腰间盘突出症状表现主要以腰椎间盘退变或损伤、髓核突出刺激、压迫神经、腰痛和放射性下肢痛为典型症状......

在门诊很多患者是因为胳膊疼而前来就诊，经过临床的体格检查，还有必要的影像学检查，就考虑是颈椎病引起的，就是颈椎压迫产生的胳膊疼。那么颈椎压迫胳膊疼怎么办，接下来就为大家解答这个问题。颈椎压迫胳膊疼怎么办颈椎压迫......

腰椎骨质增生是一种退行性疾病，是由于关节上的长期应力，使骨骼适应周围的过度应力，并有自适应变化，也称为衰老变化。腰椎骨质增生是一个常见的临床问题。随着年龄的增长，身体各种组织和细胞的生理功能将逐渐下降和衰老。那......

许多动感单车爱好者，在进行完动感单车课程后出现腰椎痛的状况，这是怎么回事呢为什么骑动感单车会腰椎痛1、腰部挺得过直腰部挺得太直，整个上半身的重量都压在腰椎上，很容易使得腰椎疲劳，产生炎症。2、座椅高度太高座椅高度......

骨质增生是一种良性增殖反应，关节局部软骨退变后，体内出现代偿反应。临床上，骨质增生常发生在关节和脊柱周围。骨质增生本身是一种良性退行性变，通常不需要手术切除。那么腰椎骨质增生很疼怎么治？腰椎骨质增生很疼怎么治腰......

腰椎骨折微创手术风险并不高。由于腰椎微创手术创伤小、恢复快、操作简单，而且麻醉方式为局部麻醉，风险小，而且此类技术已经非常成熟，临床实践中此类手术的技术难度并不大。腰椎骨折是一种很常见的病症，主要引起的原因如下......

警惕！五个坏习惯易诱发颈椎病1、坐软沙发软沙发相对较低且富有弹性，人坐上去，臀部会下陷，背肌因而会在骨盆后部被拉长。头往下看书玩手机时，头部重力的又会使背肌在颈部被拉长，增大患病几率。2、常甩头发甩头发是反复、长期......

在临床上，腰椎的纤维环是环绕髓核，起到保护髓核的作用。如果由于外伤或者劳损，而导致纤维环破裂，会出现髓核突出、压迫硬膜囊、刺激马尾神经或者神经根，而出现临床一系列症状。那么腰椎纤维环撕裂严重吗，接下来就为大家解答......

羽毛球是一项运动量比较大的运动，在运动的时候需要全身发力，所以对手臂，肩部，腿部等部位都有很好的锻炼效果，那么打羽毛球对腰椎好吗?打羽毛球对腰椎好吗羽毛球属于运动量很大的运动，需要腿部，腰部，手等多个部位配合，一旦协调......

（本图片来自专家PPT）患有腰椎病，不仅疼痛难忍、坐立难安，还会导致手麻脚酸等各种症状。特别近几年，腰椎疾病逐渐年轻化，不好好呵护，日后还可能影响生活质量。近日，在北京宣武医院的健康课堂上，主任医师张庆明生动地讲述了多种......