大家都知道要多吃蔬果可以预防便秘；但是，在节假日，往往是大鱼大肉，平常有便秘习惯者，也就难免会旧疾复发。中医师指出，便秘也分虚实，想要改善便秘，也应辨证论治，才能对症下药。当归地黄可润肠造成便秘的原因很多，除了含纤维质的......

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便......

中医治疗失眠1、太烦躁而时睡时醒是因肝若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。滋养之道：通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时，可多吃点绿色及口感带酸......

每天运动加节食，不仅一点儿没瘦，反而身体亮起了红灯！！减肥切不可盲目行动，先得分清体质再对症下药~脾虚湿阻型脾虚湿阻型体质的人，通常肌肉松软、四肢浮肿，常常感到疲倦无力、嗜睡，食欲较差，虽然吃得不多可仍然易胖。这种体质......

脸上的毛孔粗大，即便是你用再多的粉底，CC霜，BB霜也遮挡不住怎样办？毛孔首要有4种类型，要对症下药保养才最有效且最安全，下面就给大家具体介绍4种毛孔的类型，以及提出反孔的具体办法，一起来看看吧。角质型毛孔原因：脸上清洗没做......

减肥要管住嘴，迈开腿。但是对于有些身材比较特殊的女士，即便是这样的方法，局部堆积的办公臀、麒麟臂、肚子上的游泳圈也很难减掉。减掉局部的脂肪怎么就这么难？瘦脸大法饮食：瘦身师首先推荐大家富含钾元素的食物，日常饮食中......

天气转凉后，人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥。除了季节因素外，一些不良举动也易导致皮肤瘙痒高发，如经常用过烫的水洗澡、洗澡时过度搓洗等。那么该如何远离皮......

在这竞争激烈的现代社会中，女性的生活压力越来越大，随之很多女性疾病的发生率也在不断的增大。女不要等到患病后才去治疗，在日常生活中可以用一些食物来预防女性疾病，并且食物要比药物方便安全得多，今天就给大家介绍防治女......

当代社会女性由于工作、生理等各方面的因素，常常有腰痛这样的一种慢性疾病，对女性日常生活带来许多不便之处。若不重视，后果也会很严重。女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外，还有很多导致腰痛的原因，在调理时应该有所分别......

在我们现在的生活中很多的朋友都反映自己晚上睡不着，而且有心慌的症状，而拥有良好的睡眠是特别重要的，那么睡不着心慌怎么办？下面一起来看看吧。睡不着心慌有什么办法1、肾虚肾虚影响睡眠,症状就是失眠多梦、腰膝酸软、浑......

你也许不明白，为什么明明试了不少方法，却还是不得要领?实际上，想要摆脱掉头发的困扰，首先要知道你为什么掉发。掉头发的原因大致可分为8类：1、产后掉发很常见女性生产后因为荷尔蒙分泌会忽然降低，导致头发的大量掉落，一般要......

六种汤水对症下药【脾胃气滞型】1、陈皮生姜茶功效：适宜于胃脘胀气，有恶心呕吐感者做法：陈皮10克(或是鲜橘皮1～2个)，切成细丝;生姜1～2片切碎，加入白糖适量，沸水冲泡代茶饮，能理气止呕。2、荸荠萝卜汁功效：适宜于上腹胀气、胃脘......

入秋后，天气变得很干燥，这个时候容易受到秋燥的侵袭，而导致上火，嘴里起泡、口腔溃疡、长痘痘等这些都是秋季上火的症状。上火不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。日常生活的饮食也会引火上身，就如以下八种食物就......

一般三岁前的宝宝，最好都是要喝配方奶粉的，如果条件允许，配方奶粉可以喝到七岁，一岁半的宝宝是需要辅食和奶粉配合饮食的，但是宝宝一岁半不爱喝奶粉怎么办呢？换一个合适的奶嘴宝宝一岁半的时候，可能刚断奶没多久，比较依赖母乳......

看见宝宝不爱吃东西，大多数宝妈会开始着急：我的宝宝怎么不爱吃东西了?吃这么一点怎么长身体?营养跟不上了怎么办?那么夏天宝宝胃口不好怎么调理？下面一起来看看吧。夏天宝宝胃口不好是什么原因1、肠胃功能减弱夏季温度升......

寒冬来临，感冒后有因为留鼻涕不止而困扰吗?鼻涕流个不停，人的心情也会变得焦灼不安。因为吸鼻子的声音而被别人注意，谁都想早点止住吧。但是，有专家指出，最好不要强行止住鼻涕，而应寻找流鼻涕的原因并且对症下药。据报道，鼻......

咳嗽不仅是秋季的常见病症，在冬季也经常发生，与天气干燥有着很大的关系，当然也不排除其它原因，民间治疗咳嗽的偏方有很多，咳嗽吃什么好的快?推荐10个止咳化痰方冬季冷空气来袭，感冒咳嗽的人也多了，一旦咳嗽起来就没完没了的，......

在夏季因为皮肤出汗出油多，大部分人使用的都是控油洗面奶，用完后皮肤能感到前所未有的清爽和透气，那么控油洗面奶多久用一次呢？控油洗面奶多久用一次因人而异。控油洗面奶的主要作用就是去除皮肤油脂，并抑制油脂的分泌，同时......

一般情况下，夏天天气炎热，孕妈妈们如果不注意饮食和生活，很可能会出现拉肚子的症状，那么夏天孕妇拉肚子怎么回事？下面让我们具体来看看吧！夏天孕妇拉肚子怎么回事1、感染夏季天气热，病菌的传播也是比较快的。对于身体抵抗能......

冬季严寒，一些抵抗力较低的人们会感染感冒咳嗽。咳嗽是由于感冒引起的症状，有时候我们感冒好了可是咳嗽一直不见好，这就是用药不对的问题了，治疗咳嗽要对症下药。中医将咳嗽分为外感咳嗽、内伤咳嗽等几种类型。止咳药也有......