蛋白粉包装胀气一般不正常，可能是微生物进入引起，建议避免食用防止引起不适症状。在保存蛋白粉的时候，如果不小心将蛋白粉的包装袋刺破，由于蛋白粉中蛋白质以及营养比较高，属于细菌生长繁殖的有利场所，所以可能会导致微生物......

近日，微信朋友圈流传着一张“儿童禁食清单”，并称其是北京儿童医院张贴的可促使儿童性早熟食品、用品单，不少人对此深信不疑。昨日，北京儿童医院微博回应：未发现科室医师发出过如此提示。郑州市儿童医院生长发育科主任卫海......

蛋白质是人体不可缺少的营养素。肉类、蛋类、奶类、豆制品、谷类等食物为人体提供蛋白质。一般来说均衡的饮食。那么血糖高可以吃蛋白粉吗？血糖高可以吃蛋白粉吗血糖高的时候可以吃蛋白质，但需要严格控制量。蛋白质中蛋......

健身的老司机通常会推荐健身菜鸟吃蛋白粉来帮助健身，难道健身增肌就必须得吃蛋白粉吗？增肌不吃蛋白粉吗当然可以。增肌需要大量蛋白质，只要能提供足够的蛋白质，都是可以作为补充蛋白质的食物，植物性蛋白主要来源于谷类、豆......

随着科技的进步、人们健康意识的提高，膳食营养补充剂已经走入了千家万户，蛋白粉就是其中的一种，很多人开始跟风吃蛋白粉了，但还是有不少人不了解蛋白粉的功效与作用，也不清楚蛋白粉应该怎么吃。带着这样的疑问，就让我们一起......

通常大家会在运动结束后补充蛋白质，那么在运动中可以补充吗？运动中可以喝蛋白粉吗是可以的。在运动中肌肉收缩使骨骼肌产生大量的谷氨酰胺，这种氨基酸中碳的来源是a—酮戊二酸(a-KG)——三羧酸循环代谢的中间产物，为了使......

蛋白粉长期喝通常会有副作用，应避免长期大量喝。具体分析如下：蛋白粉是由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等组合成的，其中含有丰富的蛋白质，能够促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。但是长期喝可能会导致消化能力下降，并且增......

一般情况下，蛋白粉富含优质蛋白质，是否适合孕妇食用并没有统一标准，需要根据孕妇的体质而定，因此孕妇在食用前需要先咨询医生的意见。具体分析如下：蛋白质是身体构成的重要元素，无论是对于孕妇还是供给胎儿都尤为重要。在怀......

冠心病，是由于冠状动脉粥样硬化，使血管阻塞导致心肌缺血、缺氧，而引起的心脏病和冠状动脉功能性改变的总称。临床上，可分为原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭和心律失常等类型。那么，冠心病能喝蛋白粉吗？接下来就......

说到蛋白粉，在我们日常生活中，很多人都会经常吃它来补充身体所需的营养，蛋白粉是很常见的一种营养保健品，那么蛋白粉减肥的人可以吃吗？蛋白粉减肥的人可以吃吗？1、蛋白粉减肥的人可以吃吗可以吃的。1.1、蛋白粉本身不能减肥......

孕妇妊娠期间会消耗大量蛋白质来供给营养，蛋白粉是优质的蛋白质来源，那么孕妇可以喝蛋白粉吗蛋白粉孕妇可以喝吗可以喝。孕期是可以适当的补充一些蛋白质和维生素的，确保自身的营养充足，才能有足够的营养供给宝宝。蛋白粉......

蛋白粉能为我们带来丰富的蛋白质，那么我们需要吃多少呢？蛋白粉食用量如何计算？蛋白粉食用量如何计算1-2勺。一般每天每公斤体重需1.5克到2克蛋白质，蛋白粉的用量应该根据每日摄入的蛋白含量去计算：应该扣除每日3餐食物中所......

能美容养颜，美甲护发、永葆青春，消除疲劳、消除四肢酸痛、增强免疫，还能预防眼睛老视，对治疗高血压有辅助治疗作用……”这样的“灵丹妙药”宣传的是养生堂出品的胶原蛋白粉。然而，2012年以来，该产品因涉嫌其非......

蛋白粉是一种营养特别丰富的保健品，很多人拿蛋白粉送礼，但是听说有些痛风患者是不可以吃蛋白粉的。那么，痛风可以吃蛋白粉吗？痛风可以吃蛋白粉吗痛风患者可以适当吃蛋白粉，但只要饮食正常，一般不需要补充蛋白粉。因为蛋白粉......

随着天气的变化，是不是感觉自己越来越容易疲惫，常常会因为一点点的运动而气喘不止，每天都感觉很累很疲惫，导致手头的工作也受到影响？那么这到底是怎么回事呢？有什么好方法可以让人摆脱这种疲劳感呢？每天都感觉很累很疲惫，很有......

蛋白粉是一种常见的保健食品，很多健身的人都会食用蛋白粉，不过对于减肥人士来说通常会担心蛋白粉吃多了长胖，那下面就一起来看看蛋白粉究竟可不可以减肥。蛋白粉吃多了会发胖吗不会。一般来说蛋白粉是不会长胖的，不过蛋白......

安利蛋白粉是保健品。具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。那么安利蛋白粉长期吃有副作用吗？安利蛋白粉长期吃有副作用吗安利蛋白粉长期吃有以下几种影响：蛋白质过剩会危害肾脏。分解蛋白质是肾脏的辛苦工作。肾脏......

鸡胸肉和蛋白粉对健身爱好者来说并不陌生，那么鸡胸肉和蛋白粉哪个好呢？鸡胸肉和蛋白粉哪个好适合自己的最好。鸡胸肉和蛋白粉都是优质的蛋白质来源，对于人体有很大的帮助，具体哪个好，还得看自身情况和训练情况而定，更为适合......

由于现在的工作和生活压力越来越大，很多人都会选择熬夜工作，但是长期下来，发现自己的体质越来越来差，非常影响身体的健康，那么经常熬夜工作体质变差应该怎么办呢？经常熬夜工作的人，就需要对自己身体就行调养，从而减少熬夜工作......

温度的不同对于物质的影响是很大的，健身者同样明白这点，那么蛋白粉多少度水冲最好呢？蛋白粉多少度水冲最好40℃以下即可。建议使用40℃以下的水或者奶进行冲泡，不建议用开水进行冲泡，温度过高会容易使蛋白质变性，不利于蛋白......